Tentempiés fuera de casa: fotos de los más saludables

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    Aperitivos zumo de zanahorias
    Aperitivos zumo de zanahorias. Snacks dietéticos fuera del hogar. Cuando estamos en el trabajo, las soluciones para apaciguar el hambre son muchas. Con el fin de conciliar la merienda con una dieta baja en calorías, hay que elegir cuidadosamente qué comer. ¿Qué bocados elegir para mantenerse en forma? Un zumo de zanahorias, por ejemplo, es una excelente opción ya que además de pocas calorías, nos aportará la energía necesaria para terminar el trabajo del día.

    Aperitivos zumo de zanahorias

    Snacks dietéticos fuera del hogar. Cuando estamos en el trabajo, las soluciones para apaciguar el hambre son muchas. Con el fin de conciliar la merienda con una dieta baja en calorías, hay que elegir cuidadosamente qué comer. ¿Qué bocados elegir para mantenerse en forma? Un zumo de zanahorias, por ejemplo, es una excelente opción ya que además de pocas calorías, nos aportará la energía necesaria para terminar el trabajo del día.

    Barrita energética

    Barrita energética

    Barrita energética, la merienda perfecta para mantenerse en forma.

    Batido verde

    Batido verde

    Batido verde, la mejor opción para un impulso de energía y, además, es bajo en calorías.

    Cereales y frutas

    Cereales y frutas

    Cereales y frutas, una combinación ideal para mantenerse en forma.

    Magdalena casera

    Magdalena casera

    Si te gusta disfrutar de los aperitivos dulces, elige las magdalenas caseras, las cuales puedes preparar en casa y reservar para ir tomando en las meriendas de la semana. Eso sí, siempre con moderción.

    Palomitas

    Palomitas

    Palomitas de maíz, un bocado salado bajo en calorías, ideal cuando usted está fuera de casa. Mejor sin son caseras.

    Pepino

    Pepino

    Pepino, ideal para depurar y no engordar. Incluye el pepino en los bocados entre horas.

    Tortillas

    Tortillas

    Tortillas, para aquellos que quieren un bocado salado, una opción viable, eso sí, sin salsas n añadidos.

    Uvas

    Uvas

    Si pasas mucho tiempo fuera de casa, lleva contigo un buen racimo de uvas u otras frutas.

    Yogur griego

    Yogur griego

    El yogur griego con fruta es una excelente solución para la merienda.

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