Navidad 2016

Dos opciones de merienda con yogur y frutas 

Dos opciones de merienda con yogur y frutas 

A nuestros bebés también les encanta merendar. Por eso te presentamos dos opciones ideales de yogur y frutas con las que se pondrán las botas y te harán más fácil ese momento del día.

por en Mamá, Recetas bebés y niños
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    Dos opciones de merienda con yogur y frutas 

    Muchas veces nos quedamos sin ideas creativas para dar de comer a nuestro bebé. Sin embargo, mantener una alimentación saludable para nuestro pequeño o pequeñita de manera sencilla y práctica no es tan difícil. Por eso, en EllaHoy hemos tomado la determinación de ayudarte con la alimentación de tu bebé.

    Hoy te presentamos dos opciones de merienda sencillas y muy saludables para bebés a partir de 8 meses de edad. Recuerda que siempre debes preguntar a tu pediatra cuándo introducir los alimentos a tu baby, y debes hacerlo paulatinamente para poder detectar posibles alergias.

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    Ingredientes:

    • 1/2 plátano.
    • 1 yogur de vainilla, específico para niños.
    • 2 cucharaditas de mermelada de fresa sin azúcar o una cucharada de potito de fresa.

    Preparación:

    Pela el plátano y bate en la batidora junto con el yogur y la mermelada o el potito. Cuando obtengas una mezcla homogénea ¡voilà! Ya lo tienes. Una merienda sencilla y natural.

    Un consejo: para que tu peque aprenda a entrenar su paladar, puedes incorporar unos trozos de fruta al preparado, así podrá asociar las texturas y sabores de los alimentos.

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    Ingredientes:

    • 100 gramos de manzana.
    • 1 yogur, debe ser específico para niños.
    • 2 cucharaditas de mermelada de pera sin azúcar (también puedes elegir un potito de pera).

    Preparación:
    Haz lo mismo, bate todos los ingredientes en la batidora hasta que estén mezclados homogéneamente. ¡Le encantará!

    Tip: Si consigues los ingredientes orgánicos, le darás un aporte extra de vitaminas y salud a tu peque.

    Si quieres conocer más recetas para tu bebé, tal vez te interesa puré de batata y calabacín.

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