Vacaciones 2016

Método Pilates: fotos de algunos ejercicios de Pilates

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    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta con pelota
    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta con pelota. Pilates: la revolución del deporte. El Método Pilates es uno de los deportes más demandados y actuales. Fortalece los músculos de todo el cuerpo en consonancia con la mente. Esto hace que sea muy beneficioso para aquellas personas que lo practican y para aquellas que tienen problemas emocionales o psicológicos ya que aumente la autoestima y la sensación de bienestar física y mental.

    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta con pelota

    Pilates: la revolución del deporte. El Método Pilates es uno de los deportes más demandados y actuales. Fortalece los músculos de todo el cuerpo en consonancia con la mente. Esto hace que sea muy beneficioso para aquellas personas que lo practican y para aquellas que tienen problemas emocionales o psicológicos ya que aumente la autoestima y la sensación de bienestar física y mental.

    Método Pilates: ejercicio con máquina

    Método Pilates: ejercicio con máquina

    Método Pilates: ejercicio de equilibrio con pelota

    Método Pilates: ejercicio de equilibrio con pelota

    Método Pilates: ejercicio para la espalda

    Método Pilates: ejercicio para la espalda

    Método Pilates: ejercicio sobre colchoneta levantando el tronco

    Método Pilates: ejercicio sobre colchoneta levantando el tronco

    Método Pilates: ejercicios abdominales

    Método Pilates: ejercicios abdominales

    Método Pilates: ejercicios con aro para brazos

    Método Pilates: ejercicios con aro para brazos

    Método Pilates: ejercicios con pelotas

    Método Pilates: ejercicios con pelotas

    Método Pilates: ejercicios de estiramientos

    Método Pilates: ejercicios de estiramientos

    Método Pilates: ejercicios en grupo

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    Método Pilates: ejercicios lumbares

    Método Pilates: ejercicios lumbares

    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta

    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta

    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta levantando la pierna

    Método Pilates: ejercicios sobre colchoneta levantando la pierna

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