Cómo superar la crisis del séptimo año en la pareja

Cómo superar la crisis del séptimo año en la pareja

¿Tú relación se acerca a los 7 años de duración y comienzan las dudas? Es normal sufrir esas crisis pero te damos algún consejo para que la superes y afiances tu relación de pareja

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    Los expertos aseguran que muchas parejas sufren una barrera difícil a los siete años de relación. Sin embargo, como toda generalidad, resulta injusta ya que no existe un calendario que marque las relaciones de pareja de una forma evidente.

    Por ello, el primer paso para evitar que sufras esta crisis es no vivir contando los días y los meses, porque entonces, puedes sugestionarte a ti misma con esta idea. La crisis no tiene por qué producirse a los siete años, puesto que en tu caso, tal vez se dé a los diez años, o nunca se dé.

    Por otro lado, una crisis genera mucho pánico, ya que se vincula con una posible ruptura. Sin embargo, no es bueno hacer esta asociación de ideas porque las crisis se superan, y de hecho, muchas veces, enriquecen la relación, aunque no siempre suceda así. Conviene trabajar por ambas partes para hacer algunos cambios en la pareja, corregir los defectos e intentar aportar novedad y bienestar a la vida del otro.

    Para superar la crisis de los siete años, intenta poner tu foco de atención en todo lo bueno que te aporta tu pareja, en los momentos que has vivido a su lado y en lo afortunada que te sientes por haberle conocido. Deja en un segundo plano los defectos, que en un contexto de crisis, adquieren dimensiones desorbitadas. Se pierde la objetividad real a la hora de valorar de verdad al otro en medio del peso de la rutina y de la monotonía.

    En una situación de crisis, muchas personas adoptan la actitud equivocada puesto que se ponen a la defensiva. En ese caso, intenta ser tú misma, relajarte y disfrutar de verdad aunque sea de otra forma. Es decir, en medio de una crisis puede que te apetezca pasar más tiempo con tus amigos para hablar de cómo te sientes y para desconectar. Pero haz un esfuerzo por dedicarle tiempo también a tu pareja. Seguro que superar los baches merece la pena.

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    ESCRITO POR PUBLICADO EN Crisis de parejaParejaConsejos Pareja Última actualización: Jueves 02/06/2016 07:17
     
     
     
     
     
     
     
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