De La Fruta

Dieta del melocotón: Pierde peso y depura tu organismo. Una de las frutas veraniegas más ricas es el melocotón, un alimento muy bajo en calorías, rico en fibra y en antioxidantes naturales, y con un alto contenido en vitaminas A y C, que...

Dieta Beverly Hills: Una dieta a base de frutas. Michael Wyatt y Ludy Mazel fundaron esta dieta en el año 1982 y desde entonces muchas celebrities como Jodie Foster o Liza Minelli han sido las que han seguido este régimen para bajar de peso en el que priman...

Zumos para adelgazar: ¡No te prives! Cuando estamos en plena operación bikini cualquier ayuda es buena y es que conseguir bajar esos kilitos que nos sobran no es fácil, pero si seguimos una dieta adecuada, practicamos ejercicio regularmente y nos ayudamos de...

Dieta de la fresa para bajar de peso y depurar nuestro organismo. Ahora que se acerca la temporada de las fresas es el mejor momento para comenzar un régimen a base de esta deliciosa fruta de primavera rica en Vitamina C, Vitamina E, fibra,...

Dieta de los zumos para depurar el organismo. Incluir zumos naturales de frutas en nuestra alimentación siempre es muy beneficioso para nuestro cuerpo ya que nos nutrirnos de las vitaminas y minerales que aportan las frutas, refrescándonos con muy poquitas...

La Dieta del Kiwi es perfecta para las personas que quieren perder entre uno o dos kilos en cuatro días. Si te gusta el kiwi y quieres adelgazar rápidamente un par de kilos que te sobran, apunta tu menú para seguir sólo durante los días indicados. Un régimen muy...

La dieta de la naranja es muy efectiva para bajar esos kilitos de más y depurar nuestro organismo eliminando toxinas. El secreto se encuentra en este cítrico muy rico en vitaminas, fibra, calcio,...

¿Engordan las calorías de las frutas? Todos los alimentos, a excepción del agua, contienen calorías que son necesarias para aportarnos la energía que necesitamos. La cuestión es comer equilibradamente, sin sobrepasarnos, para que no ingiramos más de lo que consumimos, ya...

La dieta de la fruta y el yogur es perfecta para bajar peso en poco tiempo. Si necesitas adelgazar de forma rápida y efectiva y además te encanta el yogur y la fruta, apúntate a este régimen con el que conseguirás perder con un poco de esfuerzo un par de...

La dieta de la fruta consiste en comer durante tres días a base de frutas. Las frutas muy ricas en vitaminas, minerales, fibra y agua; son muy buenas para limpiar nuestro organismo y nos ayudan...

La dieta de la manzana es muy efectiva para adelgazar mientras desintoxicas tu cuerpo. La manzana es una fruta muy valorada en cualquier tipo de régimen ya que no sólo nos ayuda a perder peso, sino que además...

La dieta depurativa de la piña es muy apropiada para aquellos momentos en los que necesitamos perder peso en poco tiempo ya que en 5 o 6 días se consiguen perder 2 kilos. Además, la dieta de la piña también es muy beneficiosa para limpiar nuestro organismo...