De La Fruta

La dieta de la fruta es ideal para aquellas personas que deseen bajar esos kilos de más. Te informaremos de los riesgos que conlleva y te daremos un montón de consejos útiles.

Dieta de la fruta y el yogur

La dieta del yogur y la fruta se trata de una dieta rápida de tres días cuyo secreto está en las propiedades digestivas del yogur.

Dieta de la fruta 3 días

Si quieres adelgazar rápidamente en sólo tres días, sigue la dieta de la fruta y verás los resultados.

Sandía: Propiedades y beneficios para la salud y la dieta

Toma una porción de sandía, refréscate y gana en salud. Descubre todos los secretos que esconde detrás de su pulpa roja.

¿Cuántas calorías tiene una manzana, un plátano, una naranja…?

¿Sabes cuántas calorías tiene una manzana, un plátano, una naranja...? Descubre el valor calórico de las frutas.

Dieta de la piña para adelgazar en 5 días

¿Quieres perder peso en pocos días? La dieta depurativa de la piña es la más apropiada para estos casos, una aliada para adelgazar y para eliminar las toxinas del organismo.

Bajar de peso: Lista de frutas con menos hidratos

Comer fruta es un hábito saludable, pero si deseamos bajar o mantener nuestro peso, lo mejor es controlar la ingesta de azúcar o hidratos simples en las frutas. Por eso, te presentamos la lista de frutas con menos hidratos. ¡No te la pierdas!

5 frutas para rejuvenecer que sí funcionan

Frutas que te cuidan por dentro y por fuera y que te harán parecer incluso más joven.

5 mejores frutas para comer en el desayuno para adelgazar

Ricas en fibra que aumenta la sensación de saciedad y bajas en calorías. Es lo que tienen en común las mejores frutas para adelgazar.

Nísperos: propiedades y beneficios

Descubre la gran cantidad de sustancias beneficiosas para el organismo que contiene esta fruta tan sabrosa, y añádela en tu dieta cuanto antes.

Desayuno con arándanos: sano, rápido y delicioso

Aprovecha todas las virtudes de los arándanos para preparar un desayuno sano, rápido y que te ayudará a afrontar el día con energía.

Frutas y verduras de mayo: Llena la dieta de colores

El mes de mayo llena la dieta de nuevos colores con las frutas y verduras de temporada. Descubre las que no puedan faltar.

Mango: Propiedades nutritivas y adelgazantes

¿Qué se esconde detrás de su pulpa de color amarillo-anaranjado? Una fuente excepcional de propiedades nutritivas y adelgazantes.

Dieta del kiwi para depurar y bajar de peso

¿Sabías que el kiwi ayuda a eliminar toxinas y a perder los kilos de más? Descubre cómo poner en práctica la dieta del kiwi.

Dieta de la naranja: Menú para perder peso en otoño

La naranja no solo es una de las frutas del otoño/invierno, sino que puede ser tu mejor aliada para mantener tu peso ideal.

Dieta de la frambuesa: ¿En qué consiste?

Detrás de su característico color rojo se esconde un aliado de la salud y de la dieta. ¿En que consiste la dieta de la frambuesa? Te lo contamos.

Gelatina de granada: Receta dulce y light

Una receta con la que además de saciar la apetencia de dulce brindarás a tu organismo todos los beneficios de la granada. Disfruta de una deliciosa gelatina.

5 frutas para estar más guapa

Las frutas son una fuente extraordinaria de propiedades para sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre cuáles son las frutas que no pueden faltar en tu dieta para estar más guapa.

Dieta del mango: ¿En qué consiste?

Detrás de esta fruta tropical de sabor dulce, encontramos un inesperado aliado a la hora de perder esos kilitos de más. Vamos a ver, más detenidamente, en qué consiste la dieta del mango.

Postres con frutas que cuidan la línea

Postres con frutas que cuidan la línea. Date un capricho sin preocuparte de sumar calorías, y es que las frutas son un aliado excepcional para ganar la batalla a la báscula. Deliciosos bocados que endulzan la dieta.

Frutas que contienen hierro para combatir la anemia

Frutas que contienen hierro para combatir la anemia, una dolencia provocada precisamente por la carencia de este mineral, básico para nuestra salud. La recomendación dietética es tomar 5 piezas al día de frutas y verduras. Descubre cuáles son tus mejores aliadas.

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