Depurativa

La dieta depurativa después de periodos especialmente estresantes o en los que has abusado de la comida . Consejos inteligentes y recomendaciones para mantener la línea y la salud.

Dieta ADD para adelgazar: Cómo hacer la dieta alcalina detox

17 Oct 2017 Cada vez más nutricionistas recomiendan la dieta ADD para desintoxicar el cuerpo y como complemento perfecto en dietas de pérdida de peso. Hoy te contamos qué es la dieta alcalina detox, sus principales beneficios y cómo hacerla. ¡Toma nota.

Té de cilantro: Cómo prepararlo para bajar de peso

12 Oct 2017 Conocido como hierba aromática de platillos mexicanos u orientales, el cilantro no sólo aporta ese sabor único y especial, sino que además tiene numerosas propiedades medicinales. Si estás siguiendo una dieta de adelgazamiento, el té de cilantro puede ayudarte a bajar de peso.

Cómo preparar agua de pepino para adelgazar

09 Oct 2017 Ligera, refrescante, hidrante, diurética y depurativa. El agua de pepino es un aliado para adelgazar, ya que elimina las toxinas del organismo -lo que reduce la retención de líquidos- y te ayuda a cuidar la silueta.

Dieta para depurar el hígado: Menú semanal

22 Sep 2017 El hígado realiza funciones imprescindibles para que nuestro organismo sea capaz de eliminar las toxinas y sustancias nocivas que, más o menos de manera inconsciente, consumimos en el día a día. Lo que comemos hará que hagamos trabajar más o menos al hígado.

Laxantes para adelgazar: Los más naturales para perder peso

18 Sep 2017 Existen laxantes naturales que pueden ayudarnos en esos momentos en los que nuestro metabolismo ralentiza su actividad acumulando toxinas y reteniendo líquido en exceso, lo que se traduce en un aumento de volumen que no siempre es bien aceptado.

Beber más agua: Trucos para aumentar el consumo diario de agua

26 Jun 2017 En verano, con la llegada del calor es muy importante aumentar nuestro consumo diario de agua.

Leche de carbón: Beneficios detox de la black latte

29 May 2017 Desde Inglaterra y Australia nos llega una de las últimas tendencias en bebidas detox: la black latte o leche de carbón activado. Se trata de una leche negra realizada a base de carbón activado, que parece que tiene muchos beneficios para el organismo.

Perder barriga: Mejores remedios naturales

26 May 2017 ¿Qué hacer para perder barriga? La acumulación de la grasa abdominal no solo es una cuestión estética, sino de salud, porque entre otros aumenta los riesgos cardiovasculares y de padecer diabetes. Si quieres adelgazar barriga, te proponemos una serie de remedios naturales y efectivos.

Achicoria para adelgazar: Beneficios y cómo tomarla

25 Apr 2017 Achicoria para adelgazar y para eliminar toxinas del organismo. Planta de características flores de tono entre azulado y violeta, entre los beneficios y propiedades terapéuticas de la achicoria se incluye el de ser buena para adelgazar.

Agua de berenjena para adelgazar: ¿Cómo se prepara y cuáles son sus beneficios?

06 Apr 2017 El agua de berenjena es un aliado excepcional para ayudarte a perder esos kilos de más, sobre todo en la zona rebelde del abdomen. Descubre los beneficios de tomar agua de berenjena para adelgazar.

Col morada para adelgazar: Beneficios y cómo consumirla

04 Apr 2017 La col morada para adelgazar no solo animará los platos de la dieta, sino que además aporta importantes nutrientes para nuestra salud. Y, por supuesto, la col lombarda o col morada aporta muy pocas calorías, apenas unas 30 por cada cien gramos.

Infusiones de hierbas para bajar de peso en primavera

03 Apr 2017 Las infusiones de hierbas para bajar de peso en primavera son un aliado que no debe faltar en tu dieta, máxime si tenemos en cuenta que con la llegada del buen tiempo comenzamos a preocuparnos más por los kilitos que hemos ganado sin darnos cuenta.

Agua de berenjena y limón para bajar el colesterol

28 Mar 2017 Controlar los niveles de colesterol es fundamental para la salud, ya que puede ser un factor de riesgo de problemas cardiovasculares. Además de cuidar la dieta, puedes recurrir a alguna ayuda extra, como el agua de berenjena y limón.

Dieta del zumo verde para adelgazar 5 kilos

28 Mar 2017 Con la dieta del zumo verde conseguirás adelgazar una media de 5 kilos de manera saludable. Esta dieta te ayuda a adelgazar depurando y desintoxicando el organismo.

Dieta diurética: Agua de cáscara de piña para eliminar líquidos

14 Mar 2017 Si ya de por sí la piña es un aliado de primera de las dietas diuréticas y adelgazantes, la cáscara de esta fruta tropical redobla los efectos a la hora de eliminar líquidos con tendencia a acumularse en vientre, piernas y muslos.

Dieta para hígado graso: Consejos y alimentos recomendados

04 Jan 2017 Nuestro hígado cumple una función fundamental en nuestro cuerpo: eliminar las toxinas de nuestro organismo. Por lo que si no lo mantenemos saludable podemos tener afecciones como el hígado graso.

Batidos para bajar de peso en invierno

02 Dec 2016 Aprovecha las propiedades de las frutas de temporada para preparar unos deliciosos batidos de invierno que te cuidan por dentro y por fuera. Batidos nutritivos, saludables y bajos en calorías, y que sumados a la dieta nos ayudarán a evitar las trampas del frío que suman kilos.

Detox: Qué frutas mezclar para hacer zumos para depurar

09 Nov 2016 ¿Sensación molesta de hinchazón?, ¿estreñimiento?

Cómo comer la lechuga para bajar de peso

24 Oct 2016 La lechuga contiene un 95% de agua, lo que unido a su bajo aporte calórico (menos de 20 kcal por cada 100 gramos), la convierten en uno de los alimentos más recomendados cuando estamos siguiendo una dieta de adelgazamiento.

Dieta de la acelga para bajar de peso

21 Oct 2016 La acelga, detrás de su características hojas verdes, es una aliada excepcional para perder peso. Una hortaliza que, además de nutritiva (contiene vitaminas A, B, C y K, entre otras; y minerales como hierro, potasio, calcio o manganeso), es baja en calorías (apenas 18 kcal por cada cien gramos).

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