Hiposódica

Para combatir la retención de líquidos y la hipertensión, la dieta hiposódica es fundamental. Un menor consumo de sal mejora la salud.

Menús Hipertensión: Tu día a día

Menús Hipertensión: Tu día a día

Si tienes la tensión arterial muy alta te ofrecemos una serie de menús para controlar la hipertensión. Sigue día a día la dieta y las siguientes indicaciones y ganarás mucho en salud. Lo primero que tienes que tener en cuenta, es que...

Alimentos para Hipertensos: ¡Conócelos!

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Existen ciertos alimentos para hipertensos que ayudan a rebajar la presión arterial. Por eso, es muy importante que los conozcas y los incluyas en tu dieta ya que te beneficiarán en gran medida para reducir el problema. Sigue una dieta equilibrada con menús...

Ejemplo Dieta Hiposódica

Ejemplo Dieta Hiposódica

La dieta hiposódica está aconsejada para personas propensas a retener líquidos, con problemas cardiacos, con la tensión arterial muy alta o que padecen de insuficiencia renal, y se basa en eliminar de nuestra alimentación el exceso de sal...

Dieta Hipertensión: ¡Cuídate! [VÍDEO]

Dieta Hipertensión: ¡Cuídate! [VÍDEO]

Una dieta específica para prevenir y controlar la hipertensión es fundamental para las personas que suelen tener la presión arterial alta. No olvides que la salud es lo más importante que tenemos así que ¡cuídate! siguiendo la...

Dieta sin sal: ¡Alégrala!

Dieta sin sal: ¡Alégrala!

¿Qué pasa cuando el médico nos prescribe que sigamos una dieta sin sal? Muchos se llevarían las manos a la cabeza, y con razón, ya que estamos acostumbrados a comer de media unos 10 o 15 gr de sal al día, el doble de lo recomendado...

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