Vegana

¿Qué comen los veganos? ¿A la dieta vegana se le puede considerar equilibrada? Un montón de rspuestas a vuestras preguntas y consejos útiles.

Sirope de Ágave: Beneficios y propiedades del endulzante natural

26 Sep 2017 El sirope de Ágave se extrae de las pencas del ágave y permite endulzar los platos de una forma muy natural. En su composición 70% fructosa y 20% sacarosa está la clave de su alto poder endulzante.

Lunes sin carne: Todo sobre el movimiento mundial

13 Jun 2017 Lunes sin carne o Meatless Monday es un movimiento internacional que invita a no comer carne ni pescado ese día de la semana. Un movimiento que constata el empuje de la alimentación veggie (vegana, vegetariana o flexitariana).

Tofu y Tempeh: Diferencias y valor nutritivo de cada alimento

09 May 2017 Si eres vegetariana o simplemente te gusta variar y comer otro tipo de platos que no lleven carne, seguro que ya has escuchado algo acerca de estos dos alimentos. El tofu o queso de soja es probablemente el más conocido debido a que su comercialización fue mucho más temprana que el tempeh.

Alimentos vegetarianos ricos en hierro: Los mejores

09 May 2017 Las listas con los alimentos más ricos en hierro suelen incluir alimentos de origen animal, como la carne de caballo o los mejillones, ya que las carnes y los huevos contienen hierro hémico, más fácil de absorber por el organismo humano.

Veggie: Una de cada 10 mujeres españolas es veggie

17 Mar 2017 Una de cada 10 mujeres españolas es veggie, ¿eres tú una de ellas? Así se desprende del informe The Green Revolution, realizado por la consultora de innovación Lantern. El verde es la apuesta segura, y en especial a la hora de hablar de bienestar y salud.

Seitán casero: Cómo hacerlo paso a paso

20 Oct 2016 Las propiedades nutritivas del seitán lo convierten en uno de esos alimentos a tener en cuenta en tu dieta diaria. Ya sea porque quieres mantener tu organismo saludable o equilibrado, o porque estás llevando una dieta para perder peso, este alimento delicioso es perfecto para ti.

Alimentación viva y consciente: 10 claves para entender en qué consiste

20 Oct 2016 La alimentación viva y consciente se trata de aprovechar los principios vivos de los alimentos crudos, siendo consciente de lo que comes y el impacto medioambiental que produce.

Propiedades y beneficios del seitán

17 Oct 2016 Aunque es un alimento ideal para cualquier dieta, el seitán se suele relacionar con las dietas vegetarianas, veganas y macrobióticas, por ser uno de los alimentos proteicos sustitutos de la carne y el pescado.

5 razones por las que algunos suben de peso al iniciar una dieta vegetariana

17 Oct 2016 La mayoría de las personas que deciden iniciarse en el estilo de vida vegetariano, lo hacen por convicciones personales como el compromiso con el medio ambiente y razones contra el daño animal o también por cuestiones de salud.

Tipos de dietas vegetarianas: ¿cuál va más contigo?

25 Aug 2016 La dieta vegetariana es cada vez más aceptada debido a los innumerables beneficios que tiene para el cuerpo y la salud, así como el impacto que tiene sobre otros seres vivos.

5 pasos para empezar a ser vegetariano

23 Aug 2016 El estilo de vida vegetariano se está adoptando cada vez más, debido a que implica una alimentación saludable que con el paso del tiempo proporciona muchos beneficios al organismo.

La dieta de los 22 días: ¿En qué consiste?

19 Aug 2016 La nueva y revolucionaria dieta de los 22 días, creada por el nutricionista Marco Borges, ahonda en los beneficios de la dieta vegana para adelgazar de manera rápida y efectiva.

Dieta Flexitariana: 5 ventajas que nos hacen adorarla

12 Aug 2016 El posible que todavía no hayas oído hablar de la dieta flexitariana pero existe con este nombre desde 1992 e incluso es probable que la hayas estado siguiendo todo este tipo sin ser consciente de ello. El flexitarianismo es un tipo de vegetarianismo flexible.

¿Qué es el bimi y qué beneficios tiene para tu salud?

12 Aug 2016 Tal vez, la última vez que fuiste al súper te encontraste una verdura extraña con tallos delgados similares a los espárragos y pequeñas copas como el brócoli, pero no te decidiste a probarla porque no sabes qué es.

Dieta de Beyoncê: Por qué ha adelgazado siendo vegana y sus contraindicaciones

19 Jun 2015 Sin lugar a dudas, la dieta que siguen las artistas y celebs para lucir palmito es uno de los secretos mejor guardados.

Dieta vegana: 10 consejos útiles

25 Mar 2015 La dieta vegana cuenta cada vez con más seguidores dispuestos a perder peso y comer de manera más saludable. No es una dieta nueva, puesto que se creó en Inglaterra en el año 1950, y consiste básicamente en eliminar todos los alimentos de origen animal.

Celebs veganas: ¿Quienés son?

02 Dec 2014 Mantener una figura perfecta y lucir cuerpazo no siempre es fácil de mantener. De hecho, la báscula es una de las enemigas declaradas de cualquier famosa que se precie. De ahí que sean precisamente las celebs las que nos descubren siempre las nuevas propuestas en dietas de adelgazamiento.

Recetas para adelgazar vegetarianas: 10 ideas para perder peso

23 Apr 2014 10 ideas para perder peso con unas sencillas y nutritivas recetas vegetarianas. Apostar en la dieta por alimentos como las frutas, verduras y hortalizas es una de las maneras más efectivas de adelgazar. Toma nota y gana la batalla a la báscula.

Carne para personas vegetarianas: Sustitutos, propiedades y recetas

02 Oct 2013 Las carnes vegetales son una interesante alternativa para incluir en la dieta vegetariana.

Dieta vegetariana: Un tercio menos de riesgos para el corazón

31 Jan 2013 Dieta vegetariana: Un tercio menos de riesgos para el corazón.

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