Navidad 2016

Vegetariana

Todo sobre la dieta vegetariana: consejos y recetas inteligentes para alimentaros sin renunciar a lo bueno. ¿Qué alimentos son los mejores para no dañar nuestro organismo?

Seitán casero: Cómo hacerlo paso a paso

20 Oct 2016 Las propiedades nutritivas del seitán lo convierten en uno de esos alimentos a tener en cuenta en tu dieta diaria. Ya sea porque quieres mantener tu organismo saludable o equilibrado, o porque estás llevando una dieta para perder peso, este alimento delicioso es perfecto para ti.

Alimentación viva y consciente: 10 claves para entender en qué consiste

20 Oct 2016 La alimentación viva y consciente se trata de aprovechar los principios vivos de los alimentos crudos, siendo consciente de lo que comes y el impacto medioambiental que produce.

Propiedades y beneficios del seitán

17 Oct 2016 Aunque es un alimento ideal para cualquier dieta, el seitán se suele relacionar con las dietas vegetarianas, veganas y macrobióticas, por ser uno de los alimentos proteicos sustitutos de la carne y el pescado.

5 razones por las que algunos suben de peso al iniciar una dieta vegetariana

17 Oct 2016 La mayoría de las personas que deciden iniciarse en el estilo de vida vegetariano, lo hacen por convicciones personales como el compromiso con el medio ambiente y razones contra el daño animal o también por cuestiones de salud.

Frutas y verduras de otoño para adelgazar

05 Oct 2016 Si este verano te has pasado con las tapas y las cervezas, no te preocupes. Como se suele decir: ¡que te quiten lo bailao!.

Setas buenas para adelgazar: tipos y recetas

05 Oct 2016 Las setas son un alimento delicioso que se puede añadir a tus recetas favoritas de forma fácil aportándoles mucho sabor. Además, se suele utilizar como sustituto de la carne en las dietas de adelgazamiento, ya que son un alimento con muchas propiedades nutritivas pero bajo en grasas y calorías.

Tipos de dietas vegetarianas: ¿cuál va más contigo?

25 Ago 2016 La dieta vegetariana es cada vez más aceptada debido a los innumerables beneficios que tiene para el cuerpo y la salud, así como el impacto que tiene sobre otros seres vivos.

5 pasos para empezar a ser vegetariano

23 Ago 2016 El estilo de vida vegetariano se está adoptando cada vez más, debido a que implica una alimentación saludable que con el paso del tiempo proporciona muchos beneficios al organismo.

Dieta Flexitariana: 5 ventajas que nos hacen adorarla

12 Ago 2016 El posible que todavía no hayas oído hablar de la dieta flexitariana pero existe con este nombre desde 1992 e incluso es probable que la hayas estado siguiendo todo este tipo sin ser consciente de ello. El flexitarianismo es un tipo de vegetarianismo flexible.

¿Qué es el bimi y qué beneficios tiene para tu salud?

12 Ago 2016 Tal vez, la última vez que fuiste al súper te encontraste una verdura extraña con tallos delgados similares a los espárragos y pequeñas copas como el brócoli, pero no te decidiste a probarla porque no sabes qué es.

Ventajas e inconvenientes de la dieta Okinawa

26 Abr 2016 La dieta Okinawa, una dieta semivegetariana baja en grasas, está considerada como una de las dietas del bienestar y la longevidad.

Menú dieta Okinawa: alimentos prohibidos y recomendados

21 Abr 2016 De las islas japonesas de Okinawa toma su nombre una de las dietas consideradas como el secreto de la longevidad de los habitantes de esta zona del planeta. Okinawa, de hecho, es un ejemplo de por qué Japón es uno de los países del mundo con más centenarios y con mayor esperanza de vida.

¿En qué consiste la dieta Okinawa?

19 Abr 2016 De las islas japonesas de Okinawa, al sur del país, llega la dieta que te ayuda a mejorar tu salud y bienestar.

7 beneficios del menú vegetariano

18 Nov 2015 Seguir una dieta vegetariana es saludable, contando además con el aval de varios estudios científicos. Si quieres adoptar una alimentación más natural y saludable, y al mismo tiempo quieres cuidar tu peso, optar por los menús vegetarianos es una buena opción.

Dieta vegetariana para adelgazar

28 Ago 2015 La dieta vegetariana reporta, tal y como han constatado diferentes estudios científicos, interesantes beneficios para la salud. Uno de ellos es ayudarnos a cuidar el peso y, si se trata de perder unos kilitos de más, puede ser la mejor alternativa.

Dieta de las algas: 10 motivos para hacerla

29 Jun 2015 Las algas se han revelado como un aliado inesperado de las dietas saludables. Las algas son una excelente fuente de bienestar gracias a su alto contenido en ácidos grasos esenciales. Pero no es el único motivo por el que incluirlas en la dieta.

Carpaccio de alcachofas: Receta light vegetariana

20 Mar 2015 Una receta ligera, vegetariana y muy saludable. Las alcachofas son uno de los grandes aliados de las dietas de adelgazamiento gracias a sus múltiples propiedades. Tanto si quieres cuidar tu salud como tu peso, no dudes en probar esta deliciosa receta de carpaccio de alcachofas.

Recetas vegetarianas: Espaguetis integrales al limón

27 Jun 2014 ¿Buscas una receta sana, ligera y nutritiva? Degusta este sencillo plato elaborado con espaguetis integrales y limón, dos alimentos que además te ayudan a cuidar la línea. Una receta además ideal para la dietas vegetarianas. Tomamos nota.

Recetas para adelgazar vegetarianas: 10 ideas para perder peso

23 Abr 2014 10 ideas para perder peso con unas sencillas y nutritivas recetas vegetarianas. Apostar en la dieta por alimentos como las frutas, verduras y hortalizas es una de las maneras más efectivas de adelgazar. Toma nota y gana la batalla a la báscula.

Ensaladas vegetarianas para bajar de peso: Recetas fáciles

22 Ene 2014 Ensaladas vegetarianas para bajar de peso, ideales para sacar el máximo partido a los beneficios saludables de sus ingredientes y, al mismo tiempo, adelgazar.

Página 1 de 2