Alimentación Embarazo

¿Cuál es la alimentación correcta durante el embarazo? Todo sobre los alimentos aconsejados a lo largo de todo el embarazo así como aquellos alimentos prohibidos.

Vitaminas prenatales: Guía para saber cuáles necesitas y sus beneficios

Hay momentos, como el embarazo, en los que podemos necesitar un aporte extra de nutrientes. ¿Cuáles?

Boca amarga durante el embarazo: causas y remedios

No solo nuestro cuerpo cambia durante el embarazo, también nuestros sentidos, como el gusto y el olfato. ¿Qué hacer si el sabor de boca se torna amargo?

¿Qué comer antes de dar a luz?

¿Podemos tomar alimentos sólidos en las horas previas al parto?, ¿qué alimentos son los más recomendables? Son algunas de las dudas más comunes de las futuras madres primerizas.

Embarazo y anorexia: consejos para superarlo

Quedarse embarazada puede ser una ayuda inesperada para que la futura mamá supere un desorden alimentario tan severo como la anorexia.

¿Qué es la pregorexia o el miedo a engordar durante el embarazo?

El miedo a engordar durante el embarazo, sumado a la obsesión por la alimentación y el exceso de ejercicio, nos hacen candidatas a la pregorexia.

Hambre por la noche en el embarazo: remedios y qué hacer

¿Qué hacer si nos asalta el hambre por la noche durante el embarazo? Recuerda que vigilar el peso es importante.

10 alimentos que debes evitar en el embarazo

Cuidar la alimentación durante el embarazo es esencial. Una dieta que, además de dar protagonismo a determinados alimentos, debe evitar otros. ¿Cuáles?

El marisco durante el embarazo: Todo lo que debes saber

¿Se puede comer marisco durante el embarazo? Cuidar la alimentación durante esta etapa es fundamental, tanto para la madre como para el bebé, por lo que hay que prestar atención a la hora de elegir los alimentos.

Pérdida del apetito durante el embarazo: Causas y soluciones

Aunque a la mayoría de las mujeres les preocupa aumentar en exceso de peso durante el embarazo, en otras ocasiones el problema es justo el contrario, la pérdida de apetito. ¿Cuáles son las causas?, ¿y las mejores soluciones?

Acidez de estómago en el embarazo: Remedios naturales y qué comer

La acidez de estómago es un trastorno muy frecuente en el embarazo. ¿Qué hacer? De entrada, revisar la dieta, pudiendo además recurrir a algunos de los remedios naturales más eficaces.

Embarazo: ¿Qué comer con seguridad?

Embarazo: claves para comer con seguridad. Cuidar la alimentación es fundamental durante el embarazo, pero no solo hay que fijarse en la selección de alimentos, sino también en su conservación y en su manipulación.

Beneficios de la cerveza para la mujer embarazada

Beneficios de la cerveza para la mujer embarazada. Bebida milenaria que, por su contenido, reporta interesantes beneficios para la salud. Tomada con moderación, estos beneficios son especialmente interesantes para la mujer en diferentes etapas de su vida.

Celiaquía y embarazo: Nutrición, riesgos y fertilidad

Celiaquía y embarazo: Nutrición, riesgos y fertilidad. La intolerancia al gluten, si no se diagnostica a tiempo, puede entrañar riesgos tanto para la salud de la madre como del futuro bebé. No subestimes la celiaquía.

La dieta vegetariana durante el embarazo

La dieta vegetariana durante el embarazo. ¿Es saludable? Si incluye todos los nutrientes esenciales para asegurar una alimentación sana y adecuada, es perfectamente saludables seguir una dieta vegetariana durante el embarazo.

Embarazo: Qué comer en el desayuno para evitar las náuseas

Embarazo: Qué comer en el desayuno para evitar las náuseas. Es una de las molestias más comunes durante el embarazo, jugando la alimentación un papel esencial para aliviarla. Descubre cómo empezar bien el día.

Antojos saludables para embarazadas: ¿qué comer?

Antojos saludables para embarazadas: ¿qué comer? Los antojos están considerados como un síntoma más del embarazo, pero cuidado, porque no todos los alimentos que ingerimos para saciarlos son los más saludables y recomendados.

Los alimentos que no deben faltar en el embarazo

Los alimentos que no deben faltar en el embarazo. La dieta es una de las claves esenciales para garantizar un embarazo sano, feliz y saludable. Toma nota de lo que debes comer para cuidar la salud de la madre y del futuro bebé.

Dieta embarazo: Ejemplo de menú día a día

Dieta embarazo: Ejemplo de menú día a día. Cuidar la alimentación durante el embarazo es fundamental para la salud de la madre y del futuro bebé. ¿Qué comer? Te ayudamos con la planificación de un menú sano, variado y equilibrado.

7 falsos mitos del embarazo

7 falsos mitos del embarazo. Vamos a desvelar las falsas creencias que pueden llegar a confundirte, sobre todo en lo relativo al cuidado nutricional.

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