Deporte

El deporte es una excelente manera para ocupar el tiempo libre. Todo sobre la actividad física más adecuada para las mujeres, además de las novedades del deporte para la mujer

Slackline: Consejos para iniciarse en el equilibrismo

22 Feb 2017 Existen deportes para todos los gustos: el running para los más activos y dinámicos, el yoga para las personas contemplativas que buscan la paz interior, el pilates para tonificar… Pero lo cierto es que aún podemos encontrar algunos que ni siquiera conocemos.

Gimnasios de parkour en España: Guía completa

21 Feb 2017 Es una de las últimas tendencias en deportes dinámicos y divertidos.

La Vuelta Ciclista a Valencia introduce a azafatos

03 Feb 2017 Estamos acostumbrados a ver como dos azafatas suben al podio para entregar el ramo de flores al ganador de la prueba deportiva y posteriormente darle dos besos.

Prendas de compresión para runners: 5 ventajas de usarlas cuando entrenas

27 Sep 2016 Las prendas de compresión para runners son tendencia, pero ¿sabes cómo pueden ayudar a tu organismo durante el ejercicio? Hoy te mostramos las 5 ventajas de usarlas cuando entrenas.

Conoce a las mujeres atletas de los Juegos Paralímpicos

13 Sep 2016 Las Paralimpiadas suelen pasar desapercibidas pero aunque sus participantes no sean tan famosos como los olímpicos, su mérito y su esfuerzo por participar en esta competición es igual o incluso superior al de los otros.

Río 2016: Cinco atletas acuáticos que te dejarán sin respiración

05 Aug 2016 Hoy comienzan los Juegos de Río 2016 y nosotros ya vamos teniendo a nuestros favoritos. Los cinco primeros son en las pruebas de agua. Son cinco atletas que nos van a dejar sin respiración. Pueden que ganan o que no, pero está claro que la medalla de oro de guapazos la tienen aseguradas.

Allison Stokke: La deportista más guapa de los Juegos Olímpicos [FOTOS]

01 Aug 2016 Allison Stokke ha sido coronada como la deportista más guapa de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, ¡y con razón! La experta en el salto de pértiga nos ha dejado maravilladas con su belleza natural y su cuerpo trabajado.

Las bicicletas vintage más bonitas del mundo [FOTOS]

01 Jul 2016 Desplazarse en bicicleta no sólo ofrece grandes beneficios a nuestra salud, sino que también se constituye como uno de los medios de transporte más ecológicos y económicos del mercado.

¿Qué deporte extremo eres? [TEST]

03 Jun 2016¿Qué deporte extremo eres? Dependiendo de tu actitud ante la vida puedes ser una clase de deporte u otro. Si lo tuyo es arriesgar, ser provocativo y lanzarte a la piscina sin agua, tienes que practicar puenting.

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Adelgazar brazos: pesas y ejercicios para mujeres

23 May 2016 Ojo con las dietas para perder peso rápidamente si lo que quieres es adelgazar tus brazos y sólo quemar grasas. Para conseguirlo es mejor llevar una dieta sana, hacer pesas y ejercicios específicos. Te explicamos algunos de ellos.

Los 10 deportes más baratos para ponerse en forma

20 May 2016 Que el dinero no sea una excusa para no hacer deporte. ¡Puedes hacerlo sin gastarte un euro! Existen muchas posibilidades para evitar pasar por el gimnasio si quieres perder calorías. Con un poco de creatividad e imaginación podrás cumplir tus objetivos.

Sleep Better: la nueva app para controlar nuestra calidad de sueño

06 Nov 2014 Runtastic es una empresa austríaca que nació hace relativamente poco para revolucionar el mundo del deporte.

Microsoft Band es la nueva pulsera inteligente de la compañía [VÍDEO]

30 Oct 2014 El mundo de la tecnología no deja de sorprendernos y es que si en los últimos años ha evolucionado muy rápido, nos encontramos ahora con un salto importante, que marcará la tendencia de los próximos años.

TOP 10 deportes ideales para practicar en verano

11 Jul 2014   TOP 10 deportes ideales para practicar en verano. Con la llegada del verano aprovechamos para descansar con los nuestros, escaparnos con la pareja, o simplemente, pasar unos días en casa, relajados.

La equipación de fútbol España a lo largo de la historia [FOTOS]

10 Jun 2014 La equipación de fútbol España a lo largo de la historia. Esta semana empieza el tan esperado Mundial de Fútbol dónde España busca seguir con su gran racha que inició en la Eurocopa del 2008.

Cuerpo 10 sobre patines: Descubre sus beneficios

06 Oct 2013 Los beneficios de la práctica del patinaje. Uno de los deportes que vuelven a estar de moda es el patinaje. Requiere de un proceso de aprendizaje previo, un esfuerzo y, sobre todo, perseverancia para dominar el arte de las ruedas, pero una vez lo has conseguido no podrás bajarte de ellos.

Ponte en forma con el sistema ABE, una nueva disciplina de fitness

26 Sep 2013 ¿Qué es el sistema ABE? ¿Eres una asidua deportista? O, por el contrario, ¿buscas una actividad con la que iniciarte? Nosotros te proponemos una novedosa variante de fitness, te hablamos del sistema ABE.

Power Walking, la alternativa perfecta al running

02 Sep 2013 ¿Qué es el Power Walking? ¿Te gustaría comenzar a practicar algún deporte? ¿No encuentras aquel que encaje con tus gustos y características? Te presentamos uno que destaca por su sencillez y altos beneficios: el Power Walking.

Abdominales, ¿el ejercicio perfecto?

09 Jul 2013 Abdominales: mitos, consejos y ejercicios para un abdomen perfecto. Una de las zonas que más lucimos en verano son los abdominales.

Tener un cuerpo diez en casa: Dieta y ejercicios para un físico perfecto

05 Jul 2013 ¿Cómo tener un cuerpo 10? El sueño de cualquier mujer es lucir un cuerpo perfecto. Las modelos de las pasarelas son uno de los ejemplos a seguir. Así, por ejemplo, los ángeles de Victoria’s Secret son un espejo donde mirarse.

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