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Slackline: Consejos para iniciarse en el equilibrismo

Apúntate al slackline, el deporte que ejercita cuerpo y mente mediante el equilibrio. Te damos los mejores consejos para iniciarte.

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El parkour es tendencia en toda España, por eso cada vez hay más gimnasios especializados de parkour por toda la península. Te los presentamos en EllaHoy.

La Vuelta Ciclista a Valencia introduce a azafatos

Los besos de las azafatas se acabaron en las competiciones deportivas. Algunos las eliminan y otros las cambian por hombres. ¿Qué te parece?

Prendas de compresión para runners: 5 ventajas de usarlas cuando entrenas

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Descubre a las atletas paralímpicas que más están dando que hablar estos días. Sus historias de superación son impresionantes.

Río 2016: Cinco atletas acuáticos que te dejarán sin respiración

Comienzan los Juegos y nosotras ya tenemos a nuestros primeros favoritos para las pruebas de agua. ¿Qué te parecen?

Allison Stokke: La deportista más guapa de los Juegos Olímpicos [FOTOS]

A sus 27 años, la saltadora de pértiga se ha convertido en el icono de belleza de los Juegos Olímpicos del 2016.

Las bicicletas vintage más bonitas del mundo [FOTOS]

Haz que tu paseo se convierta en toda una experiencia con estas preciosas bicicletas vintage. ¡Te enamorarás de ellas!

¿Qué deporte extremo eres? [TEST]

Contesta a estas 10 preguntas y sabrás qué deporte extremo eres según tu personalidad. A por ello.

Adelgazar brazos: pesas y ejercicios para mujeres

La flacidez en los brazos se puede eliminar con una dieta sana y haciendo ejercicios como flexiones y pesas para adelgazarlos y tonificarlos.

Sleep Better: la nueva app para controlar nuestra calidad de sueño

Los chicos de Runtastic presentan hoy la nueva app llamada Sleep Better, para conocer y mejorar nuestra calidad de sueño.

Microsoft Band es la nueva pulsera inteligente de la compañía [VÍDEO]

La multinacional norteamericana ha desarrollado su nueva pulsera inteligente para que podamos conocer mejor con nuestro cuerpo a la hora de hacer deporte.

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Practica el deporte este verano para mantener tu cuerpo activo. Descubre cuáles son los más adecuados.

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Cuerpo 10 sobre patines: Descubre sus beneficios

Los beneficios de la práctica del patinaje. ¿Quieres tonificar tu figura? ¿Te gustaría presumir de cuerpo 10? A continuación, te presentamos una propuesta divertida y muy saludable: practicar patinaje. Toma nota de todos los beneficios que te reporta ponerte en forma sobre ruedas.

Ponte en forma con el sistema ABE, una nueva disciplina de fitness

¿Qué es el sistema ABE? ¿Eres una asidua deportista? ¿Eres una apasionada del fitness? A continuación, te presentamos una variante: el sistema ABE. Los beneficios que te ofrece esta actividad deportiva son numerosos. Aquí te los detallamos.

Power Walking, la alternativa perfecta al running

¿Qué es el Power Walking? ¿Quieres iniciarte en la práctica deportiva pero no eres una especialista? A continuación, te presentamos una alternativa perfecta, hablamos del Power Walking. Aquí te ofrecemos todos los detalles acerca de esta saludable actividad.

Abdominales, ¿el ejercicio perfecto?

Abdominales: mitos, consejos y ejercicios para un abdomen perfecto. ¿Te preocupa la imagen de tu abdomen? Con la práctica de ejercicio y una dieta saludable, conseguirás grandes resultados. A continuación, te explicamos cómo conseguirlo.

Tener un cuerpo diez en casa: Dieta y ejercicios para un físico perfecto

Cómo tener un físico perfecto en poco tiempo. La operación bikini ya hace tiempo que se puso en marcha. Para perder esos kilos de más que tanto te preocupan debes prestar mucha atención a tu alimentación y al ejercicio que practicas. Solo así tendrás un cuerpo 10.

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Rafa Nadal: gana su octavo Roland Garros con testigos como el Príncipe Felipe. El tenista español ha ganado su octavo triunfo de este Gran Slam bajo la atenta mirada de varios rostros conocidos, entre los que destacaron el Príncipe Felipe y Xisca Perelló.

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