Navidad 2016

Depresión

La depresión es un mal peligroso y silencioso que se instala en nuestra vida y no se soluciona fácilmente. Aquí encontraréis investigaciones, consejos, estudios en curso y los mejores fármacos para superarla.

Depresión oculta: Señales para detectarla

23 Nov 2016 La depresión oculta, como su propio nombre delata, no es fácil de reconocer y, por tanto, de diagnosticar, ya que en la mayoría de las ocasiones es esconde detrás de un problema físico o una fatiga extrema.

Síndrome del fin de semana: Qué es y cómo enfrentarlo

04 Oct 2016 Aunque para la mayoría de las personas el fin de semana es motivo de alegría y disfrute, algunas personas no lo sienten así.

¿Eres infeliz?: 10 Hábitos que lo confirman y que debes cambiar

04 Ago 2016 Todas las personas en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido desdichadas. Pero realmente, si los comparamos con la inmensidad de veces que sentimos la felicidad, los momentos de infelicidad son un pequeño porcentaje en nuestra existencia.

Qué se debe hacer y no hacer con alguien que sufre depresión

29 Jun 2016 La depresión es un problema de salud que no hay que subestimar.

5 señales que nos alertan de una depresión

27 Jun 2016 La depresión es un trastorno que no conviene subestimar. De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, estamos ante un grave problema de salud.

Cómo ayudar a una persona con depresión

08 Mar 2016 La depresión se puede definir como un trastorno anímico en el que prevalecen durante un periodo prolongado los sentimientos de frustración, tristeza, cansancio, irritabilidad y melancolía.

Día Europeo de la Depresión: Dejar de verlo todo negro es posible

05 Oct 2015 Bajo el lema 'Dejar de verlo todo negro es posible', este 5 de octubre se celebra el Día Europeo de la Depresión, una fecha señalada en el calendario para concienciar a la población de un trastorno cuyo principal riesgo es que, si no se trata, puede convertirse en crónico.

7 antidepresivos naturales y efectivos

17 Abr 2015 La ansiedad, el estrés, los problemas emocionales e, incluso, el cambio de estación pueden hacer que nuestro estado de ánimo se resienta. Todos, en algún momento de nuestra vida, pasamos por etapas en las que la falta de ánimo y la apatía nos hacen perder el optimismo y la vitalidad.

La mudanza causa depresión, no solo ansiedad y estrés

04 Feb 2015 Las mudanzas pueden convertirse en un auténtico quebradero de cabeza, especialmente cuando implica un traslado de ciudad y el tener que embalar en cajas todas las pertenencias del hogar.

10 malos hábitos que causan depresión

02 Feb 2015 La depresión es una enfermedad con consecuencias tanto físicas como psíquicas. Los factores externos suelen ser los principales detonantes de los estados depresivos (pérdida de un ser querido, problemas en el trabajo...

Depresión postvacacional: Consejos para superarla

27 Ago 2014 Depresión postvacacional: Consejos para superarla. Descubre la mejor forma de lidiar con este problema y sus síntomas para comenzar de nuevo con mucha más energía y positividad.

Señales que anticipan una crisis nerviosa

10 Jul 2014 La crisis nerviosa o ataque de nervios es la respuesta de nuestro cuerpo a una situación tan estresante que, de manera temporal, es incapaz de controlar. ¿Qué señales la anticipan? Una crisis nerviosa responde a una situación, física y emocionalmente, abrumadora.

Los mejores remedios naturales para levantar el ánimo

20 Feb 2014 ¿Te sientes apagada, incluso triste, irritable y falta de motivación? Aquí tienes los mejores remedios naturales para levantar el ánimo y equilibrar tus emociones.

Acoso laboral: Cómo no dejar que nos afecte

22 May 2013 Acoso laboral: Cómo no dejar que nos afecte.

Insomnio: En 7 de cada 10 casos detrás hay depresión

13 May 2013 A todos, en algún momento, las preocupaciones o los cambios inesperados nos han robado el sueño.

Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres?

14 Mar 2013 Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres? Somos tres veces más vulnerables a padecer episodios depresivos o ansiosos que los hombres, según datos de la Asociación Española de Psiquiatría Avanzada.

Tranquilizantes: ¿Los has tomado alguna vez?

09 Feb 2013 Tranquilizantes: ¿Lo has tomado alguna vez? Cuatro de cada diez personas, según los datos recogidos a través de una encuesta realizada por la Organización de Consumidores y Usuarios, responde de manera afirmativa a esta pregunta, lo que eleva hasta el 29% el número de personas que, en nuestro p

Depresión: ¿Café para mantenerla a raya?

10 Ene 2013 Depresión: ¿Café para mantenerla a raya? Al menos para reducir los riesgos, según ha desvelado un estudio de la Academia Americana de Neurología que ha comparado las consecuencias o la influencia del café y las bebidas azucaradas –especialmente las etiquetadas como light- en la aparición de

Cuesta de enero: Sobrevive a la depresión post Navidad

07 Ene 2013 Cuesta de enero 2013: Sobrevive a la depresión post Navidad.

Optimismo: consejos para ver el lado positivo de las cosas

02 Nov 2012 Optimismo: consejos para ver el lado positivo de las cosas. Cuando somos de una forma de ser determinada a veces no somos conscientes de las verdaderas cosas buenas que hay en cada suceso que nos pasa. Sin embargo, sí lo somos de las cosas malas o negativas que en ellas suceden.

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