Dieta

Corazón: Agua bicarbonatada sódica para prevenir los riesgos. Tomar medio litro de este agua, con un alto contenido en sales minerales, durante las comidas contribuye a reducir tal y como ha constatado el último estudio en nutrición llevado...

Dolencias intestinales: Diagnóstico trastornos más frecuentes. Síndrome del intestino irritable, síndrome de Crohn o colitis ulcerosa son algunas de las dolencias más severas que pueden afectar a nuestro intestino, sin...

Hiperuricemia: Cómo prevenir el ácido úrico. En términos médicos, es el el ácido trioxipurina producido por el catabolismo de los ácidos nucleicos. En condiciones normales, se encuentra presente en la orina, pero en niveles demasiado altos puede aparecer en las articulaciones...

Vitamina A y C: Refuerza tus defensas contra la gripe. Las vitaminas son esenciales tanto en la salud como en la enfermedad y, en concreto, para combatir una de las infecciones respiratorias más comunes, como es la gripe. Un trastorno de salud cuyos...

Omega 3 contra la fatiga del cáncer. La alimentación también juega un papel fundamental en la mejora de la calidad de vida de las personas con problemas de salud y, en concreto, de las personas diagnosticadas de cáncer. Así, el Instituto...

Hipertensión: ¿Problema hereditario? La respuesta es sí, y en concreto, un gen denominado KLHL3, cuya mutación es la principal causa de un trastorno de la salud que, además, puede venir acompañado del incremento del nivel de...

EPOC: El exceso de nitritos en la dieta aumenta los riesgos, un aditivo alimentario presente en las carnes curadas como los embutidos. La EPOC es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cuya prevalencia es cada vez mayor, sobre todo en el...

Salud bucal: Dieta para una boca sana y cuidada. Mantener una sonrisa bonita, proteger el esmalte de los dientes y evitar la aparición de caries comienza en la mesa. Y es que tan importante como seguir una correcta higiene bucal es revisar nuestra...

Quimioterapia: ¿Mejora el ayuno su eficacia? Al parecer, y ateniéndonos a los datos de los últimos estudios de investigación y terapias con quimioterapia, el ayuno puede ser un buen aliado para depurar nuestro organismo y ayudar a mejorar los resultados del...

Vitaminas y Omega 3 para frenar el Alzheimer. Una dieta equilibrada y rica en estos dos componentes ayuda a evitar la contracción del cerebro, una de las consecuencias relacionadas con la enfermedad del Alzheimer, tal y como señala el último estudio...

Problemas estomacales: ¡Evítalos en Navidad! Los excesos de las comidas navideñas pueden pasar factura a nuestra salud, siendo los empachos, digestiones pesadas y problemas estomacales los más habituales en las consultas de los...

Frutas de verano: beneficios para tu salud. Incluir frutas veraniegas, como el melón o la sandía, no solo te ayudará a mantener una dieta sana y equilibrada, sino que son un buen aliado para no ganar peso, prevenir enfermedades e hidratar tu...

Dieta Dukan: conoce sus riesgos. La dieta de moda, seguida por algunas estrellas de Hollywood como Jennifer López, Nicole Kidman, la modelo Gisele Bundchen o la mismísima Catalina de Inglaterra, puede conllevar, según médicos y expertos en nutrición, problemas para nuestra...

Una dieta para la menopausia se traduce en una alimentación sana y equilibrada, con menos aporte de calorías y grasas animales. Hidratos de carbono, verduras y frutas y, fundamental, el calcio, son los ingredientes básicos de...

La alimentación, y en el caso de la dieta para diabéticos, es fundamental para nuestra salud. Pero el hecho de ser diabético no quiere decir que debas renunciar a todos los alimentos y platos que te gustan, simplemente se trata de controlar a través de una dieta sana y...