Estrés

Trastorno alimenticio emocional: ¿Comes por estrés? Utilizar la comida para aliviar el estrés, la ansiedad y el cansancio mental es un hábito, poco saludable de entrada, al que recurrimos con mayor frecuencia las mujeres, tal y como ha...

Reflexología: Terapia con efecto antiestrés. No siempre les prestamos la debida atención y cuidados, pero nuestros pies también influyen en nuestro estado de salud y bienestar, un equilibrio que podemos recuperar con una terapia que se basa en aplicar...

Estrés: Métodos naturales para reducirlo. En mayor o menor medida, la mayor parte de la población que vive en la ciudad sufre este trastorno, que afecta tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente. El estrés es la respuesta que da el organismo a condiciones...

San Valentín: El amor combate el estrés. Dicen, y lo avalan los médicos y psicólogos, que estar enamorado es el mejor antídoto contra los problemas de salud. El amor, y sobre todo ser correspondidos, nos hace sentirnos bien tanto por dentro como por fuera,...

Trastorno bipolar: ¿Cómo podemos detectarlo? El denominado TAB, Trastorno Afectivo Bipolar, es una alteración anormal y brusca del estado de ánimo, pasando de la depresión a la euforia (manía), lo que muchas veces puede enmascarar o...

Estrés en Navidad: ¡Disfruta de las fiestas sin ansiedad! Los preparativos y compras navideñas, las reuniones familiares y los viajes pueden hacer que se disparen nuestros niveles de estrés y nos arruinen las fiestas. La Navidad es una de las épocas en las que más casos de estrés y ansiedad se producen,...

Plantas medicinales frente a televisión: ¿Cómo conciliamos el sueño? Parece que los españoles hemos optado por combatir los problemas de insomnio recurriendo a la televisión. Al menos así lo constata la encuesta realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia...

Psoriasis: La piel en Primer Plano. La psoriasis es una enfermedad de la piel que no es contagiosa ni infecciosa, pero sí es crónica. Lesiones en la piel, el órgano más extenso de nuestro organismo, que pueden aparecer en cualquier parte, incluso en la zona...

Ansiedad y estrés en niños: Los pediatras alertan, y no en vano, ya que las cifras constatan que entre el 10 y el 20% de los niños padecen algún tipo de patología relacionada con el estrés, la ansiedad y la depresión, trastornos que a su vez pueden estar relacionados con...

Bruxismo: Síntomas y tratamiento de este hábito. El bruxismo es el acto de rechinar o apretar fuertemente los dientes de forma inconsciente durante el sueño o estando despierto. Aunque guarda una relación estrecha con el estrés y la...

Botox: Un remedio contra las migrañas, una enfermedad que se suele manifestar durante la adolescencia y que, en el caso de las mujeres, puede incluso trastocar el periodo menstrual. Dolores intensos de cabeza que afectan a un porcentaje importante de la...

Síndrome postvacacional: ¿Cómo superarlo? Insomnio, ansiedad, estrés e incluso agotamiento y falta de concentración son algunos de los síntomas que acompañan al denominado síndrome postvacacional. El regreso al trabajo y a la rutina diaria después de las vacaciones no...

Escapadas relajantes: Spas y balnearios, dos opciones para olvidarte del estrés y cuidarte que no te puedes perder. Para sentirte bien este verano, nada como un tratamiento de un spa tradicional o de las novedosas técnicas y masajes, sin olvidar los productos...

Caída del cabello: Tabú para el 57% de las mujeres. El estrés, la alimentación, el ritmo de vida, son muchos los factores que pueden hacer que el pelo se caiga en exceso. Aunque de manera natural todos los días perdemos pelo, cuando la pérdida comienza a...

Estrés emocional: síntomas o manifestaciones típicas de un estado que puede afectar tanto al plano físico como al psicológico. Hay que distinguir entre un episodio pasajero de ansiedad o de cansancio, y que puede remitir de forma espontánea, por ejemplo, los preparativos...