Estrés

Ginseng: Tónico y reconstituyente

01 Sep 2012 Ginseng: Tónico y reconstituyente.

Salud laboral: Dolor de espalda y estrés, diagnósticos más comunes

29 Ago 2012 Salud laboral: Dolor de espalda y estrés, diagnósticos más comunes. Trabajo y salud no parecen ir de la mano o, al menos, eso es lo que se desprende de los datos obtenidos en un reciente estudio y que apunta a que 9 de cada 10 personas aseguran padecer problemas de salud por causa del trabajo.

Ansiedad: ¿Por qué ocurre este trastorno?

23 Ago 2012 Todos, en algún momento de nuestra vida y en mayor o menor intensidad, hemos padecido ansiedad, ya que en términos generales se puede definir como la respuesta de nuestro organismo ante una situación que no puede controlar.

Método Jacobson: Conoce este método de relajación progresiva

17 Ago 2012 Método Jacobson: Conoce este método de relajación progresiva.

Estrés: ¿Reduce el cerebro?

13 Ago 2012 Estrés: ¿Reduce el cerebro? La respuesta, sorprendente, es que sí, tanto el estrés como la depresión pueden afectar al tamaño de nuestro cerebro, una pérdida de volumen que, como han constatado los investigadores en un estudio que acaba de ver la luz, se debe a la pérdida de las conexiones c

Obesidad o tabaco: ¿Qué nos preocupa más?

10 Ago 2012 Obesidad o tabaco: ¿Qué nos preocupa más? La respuesta es la obesidad y, junto a ella, el estrés y el seguir una dieta poco saludable.

Viajar en avión: Prevenir cefaleas y trastornos neurológicos

31 Jul 2012 Viajar en avión: Prevenir las cefaleas y los trastornos neurológicos siguiendo las recomendaciones de la Sociedad Española de Neurología. Son los problemas de salud a los que podemos ser vulnerables a la hora de viajar en avión y que se pueden prevenir.

Cáncer de mama: Una enfermedad curable

27 Jul 2012 Cáncer de mama: Una enfermedad curable.

Estrés: Redúcelo comiendo pistachos

25 Jul 2012 Estrés: Redúcelo comiendo pistachos. Fuente extraordinaria de antioxidantes, de minerales como el potasio y de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, los pistachos son uno de los aliados para combatir el estrés.

Esclerosis múltiple: Terapias antiestrés para reducir las lesiones

12 Jul 2012 Esclerosis múltiple: Terapias antiestrés para reducir las lesiones. Los diagnósticos de esta enfermedad neurodegenerativa han aumentado, según datos médicos, pero también lo hacen los avances en el tratamiento para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

Problemas de sueño: Protege tu sistema inmunológico

03 Jul 2012 Problemas de sueño: Protege tu sistema inmunológico. Dormir mal o no descansar lo suficiente provoca la misma respuesta de nuestro organismo que ante una situación de estrés, activando el sistema inmunológico.

Estrés: ¿Condiciona tu vida?

23 Jun 2012 Estrés: ¿Condiciona tu vida? Para siete de cada diez personas la respuesta no solo es afirmativa, sino que es su máxima preocupación a la hora de valorar su calidad de vida.

Síndrome del trabajador quemado: conoce este concepto

08 Jun 2012 Síndrome del trabajador quemado: conoce este concepto. ¿Has oído alguna vez el nombre de este, relativamente nuevo, concepto? El síndrome del trabajador quemado o también conocido como burn out, es uno de los motivos de despido voluntario de los empleados actuales.

Mobbing en el trabajo: ¿en qué consiste realmente?

01 Jun 2012 Mobbing en el trabajo: ¿en qué consiste realmente? En los tiempos que vivimos actualmente, sobre todo, tener un trabajo es tener un tesoro.

Estrés emocional: ¿Por qué afecta más al corazón de la mujer?

25 Abr 2012 Estrés emocional: ¿Por qué afecta más al corazón de la mujer? Los trastornos que afectan a la salud de nuestro corazón y que sobrevienen después de un episodio severo de estrés o de un revés emocional son más frecuentes entre las mujeres que entre los hombres.

Insomnio: Tratamientos sin fármacos

20 Abr 2012 Insomnio: Tratamientos sin fármacos.

Depresión endógena: ¿Se cura?

13 Abr 2012 Depresión endógena: ¿Se cura? Se calcula que el 15% de la población sufre depresión, la enfermedad de la melancolía o la tristeza.

Aquagym: Beneficios gimnasia en el agua

28 Mar 2012 El aquagym es una modalidad de fitness acuático o gimnasia en el agua que reporta beneficios físicos y emocionales. Así, la práctica de ejercicio en el agua tiene efecto terapéutico y antiestrés y, al tiempo, está recomendado en caso de dolores, lesiones musculares o dolores de espalda.

Moxitoterapia: Tratamiento de belleza a base de calor

26 Mar 2012 Moxitoterapia: Tratamiento de belleza a base de calor. La moxitoterapia es un tratamiento de origen japonés que se basa en la estimulación mediante el calor.

Trastorno alimenticio emocional: ¿Comes por estrés?

14 Mar 2012 Trastorno alimenticio emocional: ¿Comes por estrés? Utilizar la comida para aliviar el estrés, la ansiedad y el cansancio mental es un hábito, poco saludable de entrada, al que recurrimos con mayor frecuencia las mujeres, tal y como ha constatado un estudio que analiza la relación entre el estr

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