Estrés

Aquagym: Beneficios gimnasia en el agua

28 Mar 2012 El aquagym es una modalidad de fitness acuático o gimnasia en el agua que reporta beneficios físicos y emocionales. Así, la práctica de ejercicio en el agua tiene efecto terapéutico y antiestrés y, al tiempo, está recomendado en caso de dolores, lesiones musculares o dolores de espalda.

Moxitoterapia: Tratamiento de belleza a base de calor

26 Mar 2012 Moxitoterapia: Tratamiento de belleza a base de calor. La moxitoterapia es un tratamiento de origen japonés que se basa en la estimulación mediante el calor.

Trastorno alimenticio emocional: ¿Comes por estrés?

14 Mar 2012 Trastorno alimenticio emocional: ¿Comes por estrés? Utilizar la comida para aliviar el estrés, la ansiedad y el cansancio mental es un hábito, poco saludable de entrada, al que recurrimos con mayor frecuencia las mujeres, tal y como ha constatado un estudio que analiza la relación entre el estr

Reflexología: Terapia con efecto antiestrés

11 Mar 2012 Reflexología: Terapia con efecto antiestrés. No siempre les prestamos la debida atención y cuidados, pero nuestros pies también influyen en nuestro estado de salud y bienestar, un equilibrio que podemos recuperar con una terapia que se basa en aplicar presión en determinados puntos del pie.

Estrés: Métodos naturales para reducirlo

24 Feb 2012 Estrés: Métodos naturales para reducirlo. En mayor o menor medida, la mayor parte de la población que vive en la ciudad sufre este trastorno, que afecta tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente.

San Valentín: El amor combate el estrés

13 Feb 2012 San Valentín: El amor combate el estrés. Dicen, y lo avalan los médicos y psicólogos, que estar enamorado es el mejor antídoto contra los problemas de salud.

Trastorno bipolar: ¿Cómo podemos detectarlo?

02 Jan 2012 Trastorno bipolar: ¿Cómo podemos detectarlo? El denominado TAB, Trastorno Afectivo Bipolar, es una alteración anormal y brusca del estado de ánimo, pasando de la depresión a la euforia (manía), lo que muchas veces puede enmascarar o confundir sus síntomas con otras patologías, ya que compart

Estrés en Navidad: ¡Disfruta de las fiestas sin ansiedad!

22 Dec 2011 Estrés en Navidad: ¡Disfruta de las fiestas sin ansiedad! Los preparativos y compras navideñas, las reuniones familiares y los viajes pueden hacer que se disparen nuestros niveles de estrés y nos arruinen las fiestas.

Plantas medicinales frente a televisión: ¿Cómo conciliamos el sueño?

30 Nov 2011 Plantas medicinales frente a televisión: ¿Cómo conciliamos el sueño? Parece que los españoles hemos optado por combatir los problemas de insomnio recurriendo a la televisión.

Psoriasis: La piel en Primer Plano

01 Nov 2011 La psoriasis es una enfermedad de la piel que no es contagiosa ni infecciosa, pero sí es crónica.

Ansiedad y estrés en niños: Los pediatras alertan

14 Oct 2011 Ansiedad y estrés en niños: Los pediatras alertan, y no en vano, ya que las cifras constatan que entre el 10 y el 20% de los niños padecen algún tipo de patología relacionada con el estrés, la ansiedad y la depresión, trastornos que a su vez pueden estar relacionados con deficiencias de apren

Bruxismo: Síntomas y tratamiento de este hábito

20 Sep 2011 Bruxismo: Síntomas y tratamiento de este hábito. El bruxismo es el acto de rechinar o apretar fuertemente los dientes de forma inconsciente durante el sueño o estando despierto.

Botox: un remedio contra las migrañas

13 Sep 2011 Botox: Un remedio contra las migrañas, una enfermedad que se suele manifestar durante la adolescencia y que, en el caso de las mujeres, puede incluso trastocar el periodo menstrual.

Caída del cabello: Tabú para el 57% de las mujeres

07 Jul 2011 Caída del cabello: Tabú para el 57% de las mujeres. El estrés, la alimentación, el ritmo de vida, son muchos los factores que pueden hacer que el pelo se caiga en exceso.

Estrés emocional: síntomas

28 Mar 2011 Estrés emocional: síntomas o manifestaciones típicas de un estado que puede afectar tanto al plano físico como al psicológico.

Estrés laboral: Síntomas y tratamiento

23 Mar 2011 Estrés laboral: síntomas y tratamiento de un malestar o trastorno en el que la mente juega un papel importante. Tener un trabajo que no te gusta o en el que no te sientes cómoda puede ser incluso más estresante que el exceso de carga o responsabilidad laboral.

Insomnio y estrés: cómo combatirlo

01 Feb 2011 ¿Insomnio? ¿Estrés?

Migrañas: ¿cómo combatirlas?

20 Jan 2011 Migrañas, ¿cómo combatirlas? Si eres de las que padecen esta molesta dolencia que puede hasta 72 horas, te conviene saber qué factores la desencadenan para combatirla. Aunque las migrañas afectan más a las mujeres, estos episodios tienden a remitir con la edad.

Estrés y menstruación: ¿Qué nos pasa?

12 Dec 2010 El estrés y la menstruación no son buenos compañeros. ¿Qué nos pasa a las mujeres cuando pasamos por períodos de alto nerviosismo? ¿Es normal que el ciclo se nos retrase o sufra algún trastorno? La respuesta es contundente, sí.

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