Menopausia

Ponte al día en todas las noticias relativas a la menopausia. Entenderás que cambia en tu cuerpo y cuáles son los efectos colaterales. Enfoques e información sobre la terapia hormonal, por qué escogerla y por qué no.

Menopausia: Los 10 mejores alimentos

Menopausia: Los 10 mejores alimentos

Menopausia: Los 10 mejores alimentos. Seguir una dieta sana y equilibrada, adaptada a las necesidades específicas de la mujer durante esta etapa de la vida, puede ayudar a recuperar el equilibrio hormonal y a aliviar los síntomas propios que,...

Sofocos: Alimentos ricos en fitoestrógenos

Sofocos: Alimentos ricos en fitoestrógenos

Sofocos: Alimentos ricos en fitoestrógenos. Son, junto a los sudores nocturnos, uno de los síntomas más comunes y más molestos de la menopausia, una etapa de la vida de la mujer en la que debemos prestar especial atención a nuestra dieta, ya que es precisamente en la...

Osteoporosis: ¿Conoces los riesgos?

Osteoporosis: ¿Conoces los riesgos?

Osteoporosis: ¿Conoces los riesgos? Después de la menopausia, en los casos de menopausia precoz o el haber tenido niveles bajos de estrógenos durante un tiempo prolongado, las mujeres corren más riesgos de desarrollar osteoporosis. Pero...

Citología cervical: ¿Cuándo realizarla?

Citología cervical: ¿Cuándo realizarla?

Citología cervical: ¿Cuándo realizarla? Suele realizarse junto con un examen pélvico y es la mejor mananera de descartar problemas o trastornos femeninos, como las alteraciones o problemas en el cervix o en el tejido que lo...

Cuidado de las mamas: Alteraciones benignas

Cuidado de las mamas: Alteraciones benignas

Cuidado de las mamas: Alteraciones benignas. Toda mujer, a lo largo de la vida, ha sentido en algún determinado momento cierta molestia o incomodidad en la mamas, por ejemplo en los días previos a la menstruación (lo que se conoce como mastalgia o dolor mamario) o en el...

Cáncer de mama: Terapia con estrógenos, ¿perjudicial?

Cáncer de mama: Terapia con estrógenos, ¿perjudicial?

Cáncer de mama: Terapia con estrógenos, ¿perjudicial? Las terapias con estrógenos de uso prolongado, es decir, durante un periodo superior a los diez años, pueden constituir un factor de riesgo en el desarrollo de uno de los tumores femeninos más...

Menopausia: Solo el 4% sigue una terapia hormonal

Menopausia: Solo el 4% sigue una terapia hormonal

Menopausia: Solo el 4% sigue una terapia hormonal, pese que a los médicos apuntan a que, al menos, en el 25% de los casos sería aconsejable que la mujer en edad menopáusica siguiera una terapia para combatir los síntomas propios de esta etapa de la vida. La menopausia puede...

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla?

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla?

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla? Aunque es cierto que la menopausia es una etapa más de la vida, también es obvio que suele venir acompañada de algunas molestias y trastornos que, si detectan a tiempo, pueden tratarse sin que ello reste calidad de vida a la...

Osteoporosis: ¿cómo influye el manganeso?

Osteoporosis: ¿cómo influye el manganeso?

Osteoporosis: ¿cómo influye el manganeso? Un mineral que obtenemos de los alimentos podría ser el verdadero causante de una de las enfermedades cuya prevalencia es mucho mayor en las mujeres que en los hombres. Se trata del manganeso, el cual...

Menopausia: una hormona para reducir los síntomas

Menopausia: una hormona para reducir los síntomas

Menopausia: una hormona para reducir los síntomas de un trastorno propio de las mujeres. Mejorar la calidad de vida y, sobre todo, ser la sustituta de las terapias hormonales, podrían ser los principales beneficios para la salud y el tratamiento de los...

Osteoporosis: Inyección subcutánea para su tratamiento

Osteoporosis: Inyección subcutánea para su tratamiento

Osteoporosis: Inyección subcutánea para su tratamiento. Recibe la denominación de Denosumab y podría ser un buen aliado para prevenir una enfermedad que, en nuestro país, a afecta a más de nueve millones de mujeres, de las que menos del 10%, según datos de los...

Cuidados de la piel en la menopausia

Cuidados de la piel en la menopausia

Cuidados de la piel en la menopausia. Limpieza e hidratación son las dos premisas básicas para un buen cuidado de la piel. La hidratación de la piel depende en buena medida de la hidratación de nuestro cuerpo, por lo que es aconsejable una dieta rica y...

Gimnasia en la menopausia [VIDEO]

Gimnasia en la menopausia [VIDEO]

Gimnasia en la menopausia, un buen aliado para mantenerse en buena forma física y para reducir o retrasar los síntomas de esta etapa de la vida que llega con la pérdida de la regla. La menopausia suele venir acompañada de un incremento de peso y deterioro...

Dieta para la menopausia [VIDEO]

Dieta para la menopausia [VIDEO]

Una dieta para la menopausia se traduce en una alimentación sana y equilibrada, con menos aporte de calorías y grasas animales. Hidratos de carbono, verduras y frutas y, fundamental, el calcio, son los ingredientes básicos de...

Menopausia precoz: causas

Menopausia precoz: causas

¿Conoces las causas de la menopausia precoz? Sofocos, cambios de humor, problemas de sueño, inapetencia en las relaciones de pareja… ¿puede desaparecer la regla antes de cumplir los 40? Efectivamente, es lo que se conoce como menopausia precoz y es una etapa que por...

Osteoporosis en la menopausia

Osteoporosis en la menopausia

La osteoporosis en la menopausia se desencadena por la disminución de estrógenos, hormonas y progesterona. La menopausia, cuando la mujer deja de menstruar, aparece entre los 48 y los 54 años de edad. A pesar de ser un problema de...

Medicina alternativa: Menopausia

Medicina alternativa: Menopausia

La medicina alternativa para la menopausia es una buena opción para contrarrestar los problemas que acarrea la retirada de la menstruación a la mujer. Junto con una alimentación equilibrada, hierbas medicinales como el...

Encuesta del día
¿Cada cuánto vas al dentista?
Destacados en Facebook