¿Tienes la lengua blanca? Causas y remedios de un cambio de tonalidad que, en la mayoría de las ocasiones se debe simplemente a falta de limpieza que se resuelve con un buen cepillado. Pero si el problema persiste, puede volverse incómodo, sobre todo si ese color blanco es síntoma del mal aliento o halitosis.

Nuestra lengua, por lo general, suele tener un tono rosado. Aunque no le prestemos excesiva atención, este órgano muscular es un termómetro de nuestro estado de salud. Existen distintas causas por las que puede cambiar de color. La lengua blanca puede aparecer:

• En casos de anemia.
• Problemas de higiene bucal.
• Irritación de dientes y encías.
• Halitosis (mal aliento).
• Consumo de tabaco, alcohol y, en algunos casos, medicamentos.
• Deshidratación.

Otra de las causas que pueden motivar el color blanco de la lengua es la denominada candidiasis, provocada por una bacteria del aparato digestivo. En este caso, también suelen aparecer llagas en la boca.

En el caso de los niños, sobre todo en los recién nacidos, la lengua blanca suele aparecer cuando le hemos tenido que dar algún medicamento o simplemente porque respira más por la boca que por la nariz.

En cuanto a los remedios para prevenir la lengua blanquecina, lo primero es garantizar la salud buco-dental con un buen cepillado no sólo de dientes, también de lengua al menos tres veces al día. No en vano, en la mayoría de los casos la lengua blanca responde simplemente a una falta de limpieza. Una correcta alimentación también ayuda y, si eres fumadora, es un motivo más para dejarlo.

Si el color blanquecino de la lengua no desaparece, es conveniente consultar al odontólogo ya que puede deberse a otra causa. Si quieres probar un remedio casero, en las herboristerías encontrarás algunas hierbas naturales que ayudan a prevenir el mal aliento cuando la lengua cambia de color.