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Spinning bajo el agua: Qué es y beneficios

27 Mar 2017 El spinning bajo el agua, también conocido como aquabike o aquaspinning, es lo que te estás imaginando: pedalear bajo el agua. Es una de las últimas modalidades de ejercicio que los gimnasios con piscina ofrecen y la verdad parece que tiene muy buena pinta.

Aquagym: tipos y beneficios

03 Jun 2016 Practicar ejercicio físico en el agua reporta interesantes beneficios para la salud. El agua es un medio perfecto para ponernos en forma, tanto física como emocionalmente ya que también tiene efecto relajante y terapéutico.

Cómo ponerse en forma con el aquagym

08 Jun 2015 Cómo ponerse en forma con el aquagym. El cuidado del cuerpo en verano nos lleva a un cambio físico por la llegada inminente del buen tiempo y la operación bikini.

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