Bebidas isotonónicas

Cómo hacer tu bebida isotónica casera

06 Feb 2017 Recuperar el nivel hídrico de nuestro cuerpo y reponer las sales minerales es fundamental después de realizar ejercicio físico. Aunque el agua es la bebida más saludable, y la mejor manera de hidratar, hay otra alternativa más eficaz para recuperar los electrolitos del organismo.

Agua de coco: Cóctel saludable de antioxidantes

24 Dec 2012 Agua de coco: Cóctel saludable de antioxidantes.

Bebidas isotonónicas: ¡hazlas tú misma!

07 Jun 2012 Bebidas isotonónicas: ¡hazlas tú misma! En verano, con el calor, nuestro cuerpo pierde mucha agua debido al sudor. Además de esto cuando hacemos algún tipo de ejercicio físico, nuestro cuerpo expulsa parte de las sales minerales que son tan importantes para nuestro organismo.

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