Consejos Salud

Piel atópica: Mejores productos para tratarla [FOTOS]

21 Feb 2017 La piel atópica, o dermatitis atópica, es un trastorno crónico de la piel que se caracteriza por la aparición de eccemas y que cursa en brotes.

Fibromialgia: Posibles problemas en las relaciones sexuales

21 Feb 2017 La fibromialgia es una de las patologías con rostro de mujer, es decir, son las más vulnerables a padecerla, tal y como constatan los datos médicos (entre el 80-90% de los pacientes diagnosticados son mujeres).

Hiperactividad: 10 Ventajas de ser una persona hiperactiva

20 Feb 2017 Tendemos a relacionar la hiperactividad con la impulsividad o dificultades para centrar la atención, pero lo cierto es que reconocer que eres una persona hiperactiva puede tener múltiples ventajas.

12 Señales que alertan del consumo excesivo de carbohidratos

17 Feb 2017 Los hidratos de carbono son una de la principales fuentes de energía, junto a las proteínas y las grasas.

Fatiga adrenal: Qué es y cómo vencerla

16 Feb 2017 La fatiga adrenal, o hipoadrenia, es un trastorno relacionado con las glándulas suparrenales cuyo síntoma más característico, y frecuente, es el cansancio físico y mental, pero un cansancio extremo que no desaparece ni siquiera con el descanso.

Pezones invertidos o planos: Todo lo que debes saber

14 Feb 2017 El tamaño y la forma del pezón es diferente en cada mujer. Los pezones pueden ser planos, invertidos o grandes. Los pezones invertidos o planos son un problema que, según datos médicos, afecta a una de cada diez mujeres.

Perfil de personas tóxicas: Cómo reconocerlas

13 Feb 2017 Hay personas tóxicas. Personas que pueden llegar a robarnos energía, seguridad e, incluso, la autoestima. Personas que pueden llegar a desanimar, hacer daño con frases sarcásticas o críticas destructivas, alegrarse falsamente del éxito de los demás o manipular.

Beneficios de dormir bien

10 Feb 2017 Dormir es tan necesario como respirar o comer. La calidad y cantidad de horas de sueño influye de manera directa en nuestra salud y bienestar.

Higiene mental: Consejos para cuidar nuestra salud emocional

10 Feb 2017 La salud mental, tal y como la define la OMS (Organización Mundial de la Salud), es el estado de bienestar en el cual la persona es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contr

Tipos de terapia psicológica: Consejos para elegir la adecuada

09 Feb 2017 Una terapia o tratamiento psicológico se define como una intervención profesional basada en técnicas psicológicas. La terapia puede llevarse a cabo de manera individual, por parejas, familias o grupos, siendo también posible combinar el formato de tratamiento.

Temperatura basal: Qué es y porqué medirla

08 Feb 2017 La temperatura basal, o temperatura corporal basal, es la temperatura que alcanza el cuerpo de la mujer en reposo después de la liberación de un óvulo (ovulación), momento propicio para quedarse embarazada.

Consejos para dejar de somatizar las emociones

07 Feb 2017 Las emociones influyen, y mucho, en la salud. Cuando la salud emocional se ve quebrada puede tener su reflejo en la salud física. De hecho, en ocasiones es nuestro cuerpo el que nos avisa de que algo no va bien a nivel emocional.

Cirugía plástica de pezones: En qué consiste, riesgos y tipos

06 Feb 2017 Sentirse bien con uno mismo es importante, y no solo a nivel emocional, también a nivel físico. La cirugía plástica se encarga de corregir o mejorar la apariencia de algunas partes del cuerpo. Y si hay una zona corporal especialmente importante para la mujer es el pecho.

Ruidos extraños de nuestro cuerpo y sus significados

03 Feb 2017 ¿Tu cuerpo habla? La respuesta, sin duda, es que sí. No solo envía señales que nos alertan de que algo no va bien, sino que, de manera cotidiana, nuestro cuerpo realiza una serie de ruidos cuyo significado no siempre conocemos.

Métodos anticonceptivos para hombres: ¿Qué aconsejarle?

02 Feb 2017 La antinconcepción o elección del método anticonceptivo, en toda pareja, es cosa de dos. En el caso de la mujer hay que reconocer que el catálogo de métodos anticonceptivos para evitar embarazos no deseados es mucho más amplio que el de los hombres.

Consejos de Mindfulness para empezar el día

01 Feb 2017 Para empezar el día cargado de energía positiva es fundamental hacerlo libre de tensiones y preocupaciones. Y relajación para favorecer el equilibrio de la mente y recibir al nuevo día con la mejor predisposición es lo que brinda la práctica del mindfulness.

Lista de alimentos para limpiar arterias

31 Ene 2017 Mantener las arterias limpias es la mejor manera de reducir el colesterol, eliminar las toxinas acumuladas y evitar el aumento de los riesgos de padecer problemas de circulación, trastornos cardiovasculares o arteriosclerosis.

Vaginosis bacteriana: Qué es, síntomas y tratamiento

31 Ene 2017 La vaginosis bacteriana (VB) es una de las infecciones más frecuentes de la vagina, y de hecho, según datos médicos, se estima que en torno al 30% de las mujeres padecerán este tipo de infección alguna vez a lo largo de su vida, especialmente durante la edad fértil.

Aphloia, la planta que repara y protege tu piel

30 Ene 2017 La piel, el órgano más extenso de nuestro cuerpo, está expuesto de manera de continua a factores que aceleran su envejecimiento.

Punción ovárica: Qué es, para qué sirve, riesgos y resultados

27 Ene 2017 La punción ovárica o punción folicular es una intervención quirúrgica, indolora (se realiza bajo sedación general) y que no requiere hospitalización, que forma parte del proceso de fecundación in vitro (FIV), una de las técnicas de reproducción asistida más conocidas.

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