Consejos Salud

Pera nashi para prevenir la resaca: Qué es y beneficios

24 May 2017 ¿Conoces los beneficios de la pera nashi para prevenir la resaca? Hay celebraciones que bien merecen un brindis, pero cuidado con los excesos con el alcohol porque pasarán factura con la temida resaca a la mañana siguiente.

Alimentos que pueden favorecer la aparición de tumores

21 May 2017 Hay alimentos que pueden favorecer la aparición de tumores y que constatan que la dieta juega un papel fundamental, tanto en la prevención del cáncer como en la exposición a un mayor riesgo.

Dieta preventiva para el cáncer oral

20 May 2017 La dieta preventiva para el cáncer oral hace especial hincapié en adoptar hábitos saludables y en apostar por alimentos naturales y de temporada (verduras, frutas, legumbres y pescados).

Cáncer de mama: Beneficios del pilates en el postoperatorio

18 May 2017 El pilates es uno de los ejercicios que tras el postoperatorio por cáncer de mama puede complementar el tratamiento y ayudar a la recuperación física.

Cambios de humor repentinos en la mujer: ¿a qué se deben?

18 May 2017 De la euforia y el optimismo, a la apatía. En un momento alegre y, al otro, irritable y arisca. ¿Pasas de un estado de ánimo a otro sin motivo? Los cambios de humor repentinos en la mujer pueden desvelar problemas de salud.

Medicina: Falsos mitos que todas deberíamos saber

18 May 2017 Desterrar los falsos mitos o creencias erróneas sobre la medicina es fundamental para cuidar nuestra salud. Durante décadas se han dado por supuestas ideas sin base científica, llegando en algunos casos a mantenerse en el tiempo por muy sorprendentes que parecieran.

Dolor de pecho: Todas las causas y remedios

18 May 2017 El dolor de pecho puede ser un síntoma de otras patologías de la salud que no solo afectan a nuestro corazón. Desde una reacción a la ansiedad o tensión emocional, a un problema de corazón o del estómago.

Pólipo uterino: Todo sobre los tumores benignos de útero

18 May 2017 El pólipo uterino o pólipo endometrial es un crecimiento anormal de las células en el endometrio, la capa interior del útero. Las mujeres que han cumplido los 40 son más vulnerables a tener pólipos ginecológicos.

Síndrome premenstrual: remedios contra la ansiedad y la tristeza

17 May 2017 El síndrome premenstrual es el responsable de la ansiedad, tristeza y los cambios de humor que pueden asaltarnos los días previos a la regla. Alrededor del 80% de mujeres en edad fértil pueden padecer algunos de los síntomas emocionales característicos del síndrome premenstrual.

Maca: propiedades adelgazantes, nutricionales, benéficas y contraindicaciones

17 May 2017 La maca es una planta andina, cuyo nombre científico es Lepidium meyenii, de la familia Brassicaceae, y que crece de forma silvestre en Perú y Bolivia, a una altitud que oscila entre los 3.000 y los 5.000 metros.

Tratamiento cáncer: ¿Es aconsejable recurrir a las terapias naturales?

17 May 2017 Tratamiento cáncer y terapias naturales es una combinación que suscita dudas y requiere respuestas médicas.

5 cosas que probablemente haces mal en la ducha

16 May 2017 Puede parecer fácil, pero presta atención a las cosas que probablemente haces mal en la ducha de manera casi inconsciente. El ritual de la ducha (lavar el cuerpo, enjuagar y secar con una toalla) influye especialmente en la salud de la piel.

Baya Maqui: Beneficios antioxidantes y antiinflamatorios

16 May 2017 La baya Maqui es una fuente extraordinaria de antioxidantes y vitaminas. De color púrpura brillante, esta pequeña baya redonda es el fruto de la planta Aristotelia chilensis, originaria de países como Chile y Argentina.

Alimentos ricos en magnesio: Lista imprescindible

15 May 2017 Los alimentos ricos en magnesio son sinónimo de múltiples beneficios para la salud. El magnesio es uno de los minerales esenciales para nuestro organismo, presente en muchos alimentos naturales que incluyendo en la dieta nos aseguran el aporte diario aconsejado.

Anticonceptivos naturales: ¿Cuáles son?

12 May 2017 Los anticonceptivos naturales son métodos los basados en la abstinencia sexual siguiendo los periodos de ovulación de la mujer. Esto se traduce en que la pareja evite el coito en la fecha más probable de evolución, al menos durante 8 días en la mitad del ciclo menstrual.

Magnesio: Beneficios y cómo consumirlo

12 May 2017 El magnesio es uno de los minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo, tan importante como el calcio o el hierro.

Críticas: cómo saber aceptarlas

11 May 2017 Saber aceptar las críticas es sinónimo de madurez emocional. Aceptar los halagos siempre resulta más fácil que encajar las críticas, y es que en estos casos tendemos a sentirnos atacados o infravalorados.

Cosas que no debes hacer cuando tienes la regla

11 May 2017 ¿Cuáles son las cosas que no debes hacer cuando tienes la regla? Aunque es cierto que algunos mitos de la regla han sido desmontado, en este caso se trata de unos sencillos hábitos y consejos para sobrellevar mejor las molestias de estos días.

Formas de envejecer según el género

10 May 2017 Hay diferencias en salud entre hombres y mujeres y hay formas de envejecer según el género. ¿Envejecen igual hombres y mujeres? La respuesta, avalada por la ciencia, es que no, tanto en el aspecto físico como psicológico.

Tanorexia: Consecuencias de obsesionarse con el bronceado

09 May 2017 La tanorexia es una adicción al bronceado, la obsesión por el tomar el sol en verano, incluso sin protección, y en cabinas de rayos UVA en invierno. La tanorexia afecta a las personas que no pueden concebir en su piel un tono más bajo que el ya tienen.

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