Consejos Salud

Probióticos: ¿Qué son y cómo actúan?

21 Sep 2017 Los probióticos son ingredientes presentes en los alimentos funcionales, una etiqueta que constata sus valores nutricionales, su aporte calórico y las propiedades que se traducen en beneficios para la salud, fundamentalmente para el sistema digestivo e intestinal.

Cómo curar las llagas en la boca o aftas bucales

20 Sep 2017 Las llagas en la boca o aftas son una infección bucal que aparece en la zona interna de los labios, paladar o lengua. De color rojizo y blanco-amarillento en el centro, las aftas dolorosas en la boca pueden ser una molestia transitoria o recurrente.

Cremas caseras para lubricar mejor en menopausia

14 Sep 2017 Las cremas caseras para lubricar son una solución natural para combatir la sequedad vaginal, una de las molestias características de la etapa de la menopausia.

Caída del cabello por estrés emocional: cómo tratarla y combatirla

13 Sep 2017 La caída del cabello por estrés emocional o alopecia nerviosa es una de las consecuencias del estrés, ansiedad o depresión. Un trastorno emocional como el estrés o la ansiedad puede tener efectos físicos, como la caída del pelo que, aunque temporal, puede ser intensa.

Dependencia emocional: Qué es y cómo superarla

12 Sep 2017 La dependencia emocional o codependencia es un trastorno psicológico por el que la persona cree no valer lo suficiente y se refugia en los demás buscando de manera continua su seguridad y aprobación. Cuando un deseo (tener pareja, mantener una amistad...

Cometer errores: Cómo recuperarse después de un gran error

12 Sep 2017 Cometer errores y no asumirlo puede ser un obstáculo que nos impide avanzar. Es evidente que todos cometemos errores, pero lo que nos diferencia es la manera de afrontarlos.

Señales de cáncer de útero que debes conocer

11 Sep 2017 Conocer, o al menos no subestimar, las señales de cáncer de útero es el primer paso para ganar la batalla a este tipo de tumor. El cáncer de útero es uno de los más frecuentes del aparato reproductor de la mujer.

Mala postura al sentarse: Consecuencias de sentarse mal

08 Sep 2017 La mala postura al sentarse pasa factura. Ya sea por malos hábitos adquiridos o por pasar demasiado tiempo sentados, tendemos a olvidar la importancia de sentarse bien para la salud.

Útero inclinado: Qué es, síntomas y tratamiento

06 Sep 2017 El útero inclinado o retrodesviación uterina se produce cuando el útero de la mujer se inclina hacia atrás en lugar de hacia adelante. También denominado útero ladeado, no causa síntomas evidentes.

Veo moscas volantes: Causas de las miodesopsias

05 Sep 2017 ¿Por qué veo moscas volantes? Las moscas volantes son un defecto ocular, unas pequeñas manchas o cuerpos flotantes en nuestro campo visual, de color oscuro, que forman parte del proceso degenerativo del ojo causado por la edad, por lo que no suelen revertir mayor importancia y el ojo termina acos

Ataques de pánico: Síntomas, qué hacer y dónde ir

05 Sep 2017 Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son una respuesta del organismo ante una situación que percibimos como amenaza o que nos genera miedo a perder el control.

Adicción a los tatuajes: Todo lo que debes saber al respecto

01 Sep 2017 La afición a hacer de la piel un lienzo puede derivar en adicción a los tatuajes. Además de tomar las debidas precauciones para minimizar los riesgos al tatuarse la piel, conviene tener en cuenta un efecto, quizá inesperado pero real.

Diferencias entre el estrés y la ansiedad

01 Sep 2017 El estrés y la ansiedad no son lo mismo, aunque en apariencia compartan síntomas y sus consecuencias para la salud cuando se mantienen en el tiempo puedan ser igual de perjudiciales.

Adicción a la cocaína: Consejos para superar la dependencia

30 Aug 2017 La adicción a la cocaína conlleva un serio riesgo de dependencia física y psicológica de una de las drogas más adictivas y más consumidas. Las cifras así lo constatan.

Lesiones de espalda: Beneficios y riesgos de la natación

29 Aug 2017 Mantenerse activa es clave para evitar o mejorar las lesiones de espalda, ayudando a mejorar la flexibilidad y resistencia de la columna vertebral. La natación es uno de los deportes que más ayudan a cuidar la espalda. Eso sí, eligiendo el estilo adecuado a cada dolencia.

Riesgo de infarto: Cosas que aumentan el riesgo

28 Aug 2017 El riesgo de infarto aumenta con la edad, especialmente en el caso de las mujeres cuando las hormonas femeninas (estrógenos) empiezan a descender, y con algunos hábitos que sin saberlo ponen en riesgo tu corazón.

Limón: propiedades y beneficios del cítrico

25 Aug 2017 El limón es un cítrico especialmente rico en vitamina C, un potente antioxidante. Apreciado por sus propiedades nutricionales, los componentes del limón estimulan el sistema inmunitario favoreciendo las defensas frente a los virus y bacterias.

Pruebas alérgicas: Todo sobre los prick test cutáneos

18 Aug 2017 Las pruebas alérgicas o pruebas cutáneas de alergia son el método más común para el diagnóstico de reacciones alérgicas en la piel. Entre ellas destaca el prick test o prueba intraepidérmica de alergia.

Alergia al alcohol: Síntomas de la intolerancia al alcohol

17 Aug 2017 La alergia al alcohol es la reacción del sistema inmunitario ante la ingesta de una bebida alcohólica.

Hipertrofia muscular: Qué es y cómo evitarla

16 Aug 2017 La hipertrofia muscular es el aumento del tamaño de las células musculares y, por tanto, de las fibras musculares y del músculo.

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