Navidad 2016

Consejos Salud

Cáncer de corazón: Todo sobre el raro tumor al corazón

07 Dic 2016 ¿Existe el cáncer de corazón? Es uno de los tipos de tumores más desconocidos, quizá debido a la baja tasa de incidencia, pero existe y el diagnóstico precoz, como en cualquier tipo de cáncer, juega un papel fundamental.

Píldora del día después: Mitos a erradicar

05 Dic 2016 ¿Cuánto sabes de la píldora del día después? Es el método anticonceptivo de emergencia más conocido, pero ello no ha impedido que se haya visto rodeado de algunos mitos y falsas creencias.

Piel atópica: Mejores productos para calmar la piel sensible [FOTOS]

05 Dic 2016 La dermatitis atópica es un molesto trastorno inflamatorio que afecta a la piel y que se caracteriza por un intenso prurito y por aparecer por brotes.

Sitting: Consecuencias de estar sentado por mucho tiempo

01 Dic 2016 ¿Cuántas horas al día pasamos sentados? No es una pregunta banal, porque pasar demasiado tiempo sentado puede tener serias consecuencias sobre la salud, tal y como ha constatado la ciencia.

Los 16 sentimientos más comunes y para qué sirven

30 Nov 2016 A lo largo del día experimentamos multitud de sentimientos, y en la mayoría de los casos sin que apenas les prestemos atención. Los sentimientos, en términos psicológicos, se pueden definir como la expresión subjetiva de una emoción, la primera reacción ante un estímulo.

Estrés positivo y negativo: Cómo diferenciarlos

29 Nov 2016 ¿Padeces estrés positivo o negativo? Tendemos a pensar en el estrés únicamente como algo negativo, cuando lo cierto es que si se aprende a manejar puede resultar una herramienta útil para afrontar, con mayor determinación, determinadas situaciones o retos.

Ducharse con agua caliente: Riesgos y temperatura ideal

29 Nov 2016 Por muy tentador que resulte darse una ducha de agua caliente en determinados momentos, cuidado con la temperatura, porque el exceso puede tener sus riesgos, sobre todo para la piel y el cabello.

Alimentos que no se deben comer en ayunas

28 Nov 2016 ¿Qué es lo primero que tomas al levantarte? Empezar el día tomando un desayuno saludable es fundamental, pero cuidado con lo que tomamos con el estómago vacío porque podemos conseguir el efecto contrario.

Diferencias entre el aceite de palma y otros aceites

28 Nov 2016 ¿En qué se diferencia el aceite de palma de otras variedades vegetales? El aceite de palma se suma a un amplio catálogo de aceites, como de girasol, de soja, de colza, de oliva, e incluso el aceite de argán se puede comer.

Complementos nutritivos: Guía para saber elegirlos

25 Nov 2016 Los complementos nutritivos, tal y como su nombre indica, no deben ser utilizados como sustitutos de los alimentos, siendo recomendable consultar al médico o dietista para decidir qué suplemento es el que más nos conviene.

Blush Flowers: Esencias de curación emocional

25 Nov 2016 Blush Flowers o el poder del aroma de las flores y plantas. La naturaleza nos brinda no solo remedios naturales para mitigar molestias físicas comunes, sino también para aliviar el malestar emocional. El estrés, la ansiedad, las preocupaciones...

Estrategias del budismo para gestionar el estrés

24 Nov 2016 El estrés puede pasar factura a la salud física y emocional, así que no conviene subestimarlo si notamos que empieza a formar parte de nuestra rutina. De hecho, podemos llegar a convivir con el estrés sin detenernos a pensar en la causa que lo provoca.

Depresión oculta: Señales para detectarla

23 Nov 2016 La depresión oculta, como su propio nombre delata, no es fácil de reconocer y, por tanto, de diagnosticar, ya que en la mayoría de las ocasiones es esconde detrás de un problema físico o una fatiga extrema.

Bebidas nocturnas para limpiar el hígado y adelgazar

23 Nov 2016 Para eliminar las toxinas del organismo y depurar hay que aumentar la ingesta de líquidos. Bebidas e infusiones con efecto depurativo, desintoxicante y adelgazante.

Piel atópica: Remedios naturales para calmarla

22 Nov 2016 La piel atópica es una enfermedad crónica de la piel que se manifiesta como eccema y cursa en brotes. La dermatitis atópica, la manifestación cutánea de la atopia, se define como una tendencia a reaccionar de manera exagerada frente a sustancias irritantes, alergénicas e incluso fármacos.

Cuidado íntimo para mujeres deportistas

22 Nov 2016 Sea cual sea el deporte que practiques hay un aspecto importante que no debemos descuidar, y es la higiene íntima, ya que se da la circunstancia de que la actividad física intensa puede hacernos más vulnerables a determinadas infecciones o molestias íntimas.

Papada: Tratamiento y ejercicios para prevenir su aparición

22 Nov 2016 La papada, también conocida como doble mentón, se puede definir como la tendencia a acumular grasa debajo del mentón.

Jabón íntimo: Razones para usarlo cada día

21 Nov 2016 En la misma medida que cada vez nos preocupamos más por nuestra higiene íntima crece el catálogo de productos específicos para el cuidado y limpieza corporal. Catálogo en el que destaca uno de los productos, el jabón íntimo.

Beneficios de la meditación: La ciencia recomienda meditar

18 Nov 2016 Meditar es bueno para nuestra salud mental y para mantener el equilibrio emocional. Numerosas disciplinas y terapias de gestión de las emociones incorporan la meditación como una herramienta terapéutica esencial para recuperar el equilibrio y mejorar el bienestar físico y mental.

Dependencia de los dulces: Causas y síntomas

17 Nov 2016 ¿Una dulce tentación? Concederse un capricho de vez en cuando es bueno, pero cuidado si lo convertimos en hábito porque hay alimentos, como los dulces, que pueden provocar dependencia.

Página 1 de 94