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Dieta Metabólica: ¿En qué consiste?

Dieta metabólica: ¿en qué consiste? Si conocemos cómo funciona nuestro organismo, podremos ayudarle a que elimine las grasas y calorías de una forma más efectiva. Averigua tu tipo de metabolismo y sigue una forma de alimentación adecuada para conseguir mantenerte en tu peso perfecto.

Trastornos alimenticios en la adolescencia

Los trastornos alimenticios en la adolescencia más comunes son la anorexia o la bulimia. Enfermedades causadas por la ansiedad y la obsesión por el peso y el aspecto físico que se caracterizan por llevar a cabo conductas alimentarias que pueden repercutir gravemente en su salud.

Calorías de las Frutas: ¿Engordan?

¿Quieres saber si las calorías de las frutas engordan? ¿Te gustaría conocer qué frutas son las que menos calorías tienen y cuáles las que más? ¿Engorda la fruta si la comes después de las comidas? Atenta porque te desvelamos todo esto y más.

Tipos de Metabolismo: Averigua el tuyo

Necesitamos comer alimentos ya que las calorías que aportan nos dan la energía que necesitamos diariamente. Lo importante es aumentar en una medida apropiada el ritmo de nuestro metabolismo y, para ello, lo primero es conocer los tipos de metabolismo. Averigua el tuyo y regúlalo.

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