Metabolismo infantil

Obesidad infantil: ¡Deja a tus hijos elegir los alimentos!

Obesidad infantil: ¡Deja a tus hijos elegir los alimentos! Educar a los niños y, sobre todo, implicarles en los hábitos saludables y en la elección de los alimentos a incluir en un menú equilibrado tiene un efecto positivo sobre lo que comen y cómo lo comen. Una recomendación que viene avalada por los resultados de un estudio, cuyos médicos y expertos aconsejan tener en cuenta la elección de los más pequeños a partir de los veinte meses.

Obesidad infantil: cómo prevenirla

Obesidad infantil: cómo prevenirla. Tomo nota de los consejos para evitar la obesidad infantil, fomentando en los más pequeños hábitos alimenticios saludables que le ayuden a crecer de forma sana y fuerte.

Vitaminas para niños que no quieren comer

Las vitaminas para niños que no quieren comer deben ser un complemento, pero no un sustitutivo de una dieta equilibrada. Todos los nutrientes se encuentran en los alimentos, pero si el niño se muestra inapetente podemos recurrir a algún complejo vitamínico que le aporte calcio, hierro, ácido fólico o vitaminas, entre otros. Se administran en forma de gotas o masticables, pero antes de darle vitaminas conviene consultar al pediatra.

Obesidad infantil: causas [VIDEO]

Los malos hábitos a la hora de comer y la falta de ejercicio físico son de las causas principales de la obesidad infantil, un problema que no debe tomarse a la ligera y que no desaparece con la edad. Descubre los factores de riesgo y sigue unos consejos básicos para cuidar la alimentación y enseñar a tus hijos a crecer sanos y felices.

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