Michelines

Michelines laterales: Ejercicios eficaces para decirles adiós

Tan antiestéticos como rebeldes. Si quieres olvidarte de una vez para siempre de los michelines laterales que afean tu figura, toma nota de estos sencillos ejercicios, a la par que eficaces. Prepárate para decirles adiós.

Hooping: Moldea tu figura a ritmo de hula hoop

Hooping: Moldea tu figura a ritmo de hula hoop. Diez minutos de movimiento de cintura bailando el aro de colores te ayudan a quemar hasta 180 calorías. Es lo último en fitness, un divertido ejercicio que se ha revelado como un potente quemagrasas, entre otros beneficios para moldear tu figura y ponerte en forma.

Fitball: Lo último para ejercitarse y remodelar el cuerpo

Fitball: Lo último para ejercitarse y remodelar el cuerpo. Mejora el equilibrio, tonifica y reduce barriga, afina la cintura. El fitball se ha convertido en un novedoso y revolucionario método para trabajar nuestro cuerpo y conseguir decir adiós a los michelines. La lista de beneficios del fitball es extensa. ¿Te apuntas?

Dieta fácil para decirle adiós a los michelines

Dieta fácil para decirle adiós a los michelines. Una dieta en la que puede comer de todo y sin miedo a que el aburrimiento te lleve a dejarla antes de conseguir los objetivos. Perder esos kilitos de más que hemos ganado casi sin darnos cuenta, y despedirnos de los antiestéticos michelines, es posible con una dieta saludable y variada.

Michelines: ¡Despídete de ellos!

Michelines: ¡Despídete de ellos! Con la llegada del verano, comenzamos a preocuparnos por problemas como la celulitis, los kilos de más y, sobre todo, de los michelines. Aquí tienes una serie de trucos sencillos para hacerlos desaparecer.

Página 1 de 1