Prevenir Colesterol

Medir el colesterol en casa: Productos y cómo funcionan

10 Apr 2017 Controlar sus niveles es una cuestión de salud y además se puede medir el colesterol en casa de forma fiable y práctica. Tener el colesterol alto es uno de los principales riesgos de trastornos cardiovasculares.

Agua de berenjena y limón para bajar el colesterol

28 Mar 2017 Controlar los niveles de colesterol es fundamental para la salud, ya que puede ser un factor de riesgo de problemas cardiovasculares. Además de cuidar la dieta, puedes recurrir a alguna ayuda extra, como el agua de berenjena y limón.

Lista de alimentos para limpiar arterias

31 Jan 2017 Mantener las arterias limpias es la mejor manera de reducir el colesterol, eliminar las toxinas acumuladas y evitar el aumento de los riesgos de padecer problemas de circulación, trastornos cardiovasculares o arteriosclerosis.

Dieta anticolesterol, adelgazante y eficaz

25 Jun 2015 El colesterol, cuando los niveles se disparan (nunca debe pasar de los 200), puede un ser un enemigo declarado de la salud y, en concreto, del corazón.

Dislipidemia y alimentación correcta: La importancia de los suplementos

21 Apr 2015 La dislipidemia es una anomalía metabólica del organismo que se produce cuando hay una alteración de la cantidad de grasas o lípidos presentes en la sangre.

Remedios naturales para bajar el colesterol: ¿Qué hacer?

08 Jul 2014 A veces no es suficiente con eliminar de la dieta los alimentos que hacen que el colesterol suba. También hay que primar aquellos que aumentan el bueno. Hay otros detalles, en forma de remedios naturales, que también ayudan a bajar el colesterol.

Recetas bajas en grasa para acabar con el colesterol

21 Apr 2014 Comer sano y con menos grasas. Éste es el objetivo de esta selección de recetas especialmente pensadas para acabar con el colesterol, cuyos niveles debemos vigilar para garantizar nuestra salud y bienestar. Toma nota, porque estas recetas son además sabrosas y fáciles de preparar.

Dieta para bajar el colesterol y adelgazar rápidamente

09 Apr 2014 Tu cuerpo necesita colesterol, por eso lo fabrica, pero hay que controlar sus niveles, porque si se sube mucho, puede poner en riesgo la salud. Para mantenerlo a raya, toma nota de esta dieta para bajar el colesterol, con esquema y consejos que te ayudarán a cuidarte más y mejor.

Zumos naturales para bajar el colesterol

03 Apr 2014 El colesterol hay que controlarlo, porque si sube, puede ser un peligro para el corazón. Para mantenerlo a raya, te proponemos tomar alguno de estos zumos naturales, elaborados con frutas y hortalizas que te aportan todos los nutrientes que necesitas.

Dieta para el colesterol: Alimentos prohibidos y adecuados

21 Feb 2014 Dieta para el colesterol. Somos lo que comemos. Por lo tanto, debemos vigilar nuestra dieta. A continuación, os presentamos una dieta para el colesterol perfecta para aquellos que padecen esta enfermedad y para aquellos que quieran llevar a cabo una labor de prevención.

Dieta para el colesterol malo alto: Alimentos para bajarlo

15 Oct 2013 Colesterol malo alto: Dieta para rebajarlo. ¿Tienes el colesterol alto? Tienes que cambiar entonces tus hábitos alimenticios. Pero, tranquila, porque te ayudamos a poner en marcha una saludable dieta para reducirlo. ¡Toma buena nota.

Colesterol infantil: Cambios en la dieta para prevenirlo

15 Sep 2013 Aunque comúnmente el colesterol se vincula con la edad adulta, el colesterol infantil preocupa cada vez más a los pediatras. Introducir algunos cambios en la dieta es clave para prevenirlo.

Dieta infancia: El colesterol también es cosa de niños

11 Jun 2013 Dieta infancia: El colesterol también es cosa de niños. Y es que, tal y como alerta la Asociación Española de Pediatría, más del 20% de los niños tiene niveles de colesterol alta –por encima de los 200 mg/dl-.

Colesterol alto: Cuáles son los síntomas

15 May 2013 Colesterol alto: Cuáles son los síntomas. ¿Quién no ha sufrido en alguna ocasión algún tipo de descompensación en los valores del colesterol? Seguramente, tú te encuentres entre esas personas. Como sabes hay dos clases de colesterol, el bueno y el malo.

Fármacos colesterol: ¿Previenen también la degeneración macular?

04 Apr 2013 Fármacos colesterol: ¿Previenen también la degeneración macular? Es la pregunta que se han hecho los investigadores y la respuesta podría ser afirmativa, máxime si tenemos en cuenta, tal y como explican que ambas patologías –aterosclerosis y degeneración macular de la retina- comparten alg

Colesterol: ¿Debo comer sin grasas?

18 Feb 2013 Colesterol: ¿Debo comer sin grasas? El colesterol, en concreto tener el colesterol alto, es uno los factores de riesgo de los problemas cardiovasculares. Si el nivel del colesterol total supera la barrera de los 220, es aconsejable revisar nuestra dieta como aliada para equilibrarlo.

Colesterol: Cómo subir el bueno y bajar el malo

06 Feb 2013 Colesterol: Cómo subir el bueno y bajar el malo. Podrían definirse como el amigo y el enemigo silencioso de nuestro corazón, el colesterol bueno o HDL y el colesterol malo o LDL.

Lácteos con fitoesteroles: Aprovecha sus beneficios

01 Feb 2013 Lácteos con fitoesteroles: Aprovecha sus beneficios. Un interesante aliado para ayudar a controlar los niveles de colesterol e incluir un hábito saludable más en nuestra dieta.

Colesterol: Revisa tu dieta después de Navidad

04 Jan 2013 Colesterol: Revisa tu dieta después de Navidad. Los excesos gastronómicos de las fiestas navideñas no solo pasan factura cuando nos subimos a la báscula –engordamos una media de tres kilos-, sino que también se disparan los niveles de colesterol.

Fibra: Soluble e insoluble, diferencias

03 Dec 2012 Fibra: Soluble e insoluble, diferencias. ¿Sabías que hay más de un tipo de fibra y que, a cada una de ellas, se le atribuyen propiedades distintas? La fibra es esencial en una dieta sana, variada y equilibrada.

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