Recuperación parto

¿Hemorragia posparto o regla?

Después del parto, ¿cuánto tarda en aparecer la regla? La hemorragia postparto puede ser confundida con la regla, ¿cuáles son las diferencias?

Rooming in: ventajas y desventajas

Reforzar el vínculo afectivo entre la madre y el recién nacido después del parto es una de las ventajas del denominado Rooming in. ¿De qué estamos hablando?

Ponerse en forma después del parto: Métodos naturales

Ponerse en forma después del parto: Métodos naturales. Son muchos los cambios a los que se ve sometido el cuerpo de la mujer durante el embarazo. Después del parto, es hora de recuperar la figura y la forma física. Te contamos cómo.

Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico después del parto

Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico después del parto. Ejercicios específicos para cuidar un conjunto de músculos que se debilita durante el embarazo y el parto y que, entre otras molestias asociadas, puede dar a la incontinencia o pérdidas involuntarias de orina.

Recupera la figura tras el parto: conoce los secretos de las modelos

Recupera la figura tras el parto: conoce los secretos de las modelos. No son tantos secretos como cabe pensar sino que lo que realizan las modelos son dietas estrictas en la gran mayoría de los casos, junto con ejercicio diario. Lo que sí realizan constantemente son abdominales hipopresivas, que les ayuda no solamente a tensar su zona abdominal sino también evitar la continencia urinaria.

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