Navidad 2016

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Crean chocolate para los dolores menstruales

17 Nov 2016 Una noticia que, sin duda, va a despertar el interés de muchas mujeres, mucho mejor recibida si además son de las que no se resisten a probar una onza de chocolate.

Cosas que todo hombre debe saber sobre el ciclo menstrual

18 Oct 2016 Ya sea por pudor, un cierto sentimiento de vergüenza o por mero desconocimiento, lo cierto es que, a día de hoy, a muchos hombres hablar del ciclo menstrual femenino les pone en un aprieto. Sin embargo, es importante que todo hombre conozca algunas cuestiones claves para saber reaccionar.

Insomnio menstrual: Cómo dormir mejor cuando tienes la regla

17 Oct 2016 Se estima, según datos de un informe realizado por la National Sleep Foundation (Fundación Nacional del Sueño), tres de cada 10 mujeres tienen problemas de sueño durante la regla.

Qué dice de ti la edad en la que tuviste tu primera menstruación

14 Sep 2016 ¿Recuerdas la edad en la que tuviste tu primera regla? Un dato que, aunque pueda parecer irrelevante, lo cierto es que dice mucho de nosotras y, en concreto, de tu salud a largo plazo, tal y como avala la ciencia.

Las mejores apps móviles para controlar tu ciclo menstrual

08 Sep 2016 El teléfono móvil es indudable que desempeña un papel importante en nuestro día a día, incluso para mejorar los cuidados de nuestra salud.

Diseñadora colombiana crea una compresa para ayudar a las niñas en África

07 Sep 2016 Que te venga la regla siempre es un fastidio. Pero si a los dolores, los cólicos y los altibajos emocionales le añades tener que dejar tu vida aparcada por cuatro o cinco días, todo se pone muchísimo peor.

Tampones de marihuana para aliviar el dolor menstrual

22 Jul 2016 Tampones de marihuana. Sí, has leído bien, es la última novedad en salud femenina para aliviar el molesto dolor menstrual.

Ventajas de hacer el amor con la regla

19 Jul 2016 ¿Eres de las que no tiene sexo hasta que no se termina tu menstruación? ¿Te da vergüenza acostarte con tu chico durante la regla? Debes saber que tiene muchas ventajas hacerlo, además de que es menos probable que te quedes embarazada (aunque no es imposible, así que usa protección).

Falsos mitos sobre la menstruación y el cabello

11 May 2016 Pueden resultar de lo más sorprendente, pero ahí están, los falsos mitos sobre la menstruación y el cabello y que, afortunadamente, y gracias a que hablar de la regla hoy en día es considerado como algo totalmente natural, se van desterrando.

¿Hemorragia posparto o regla?

26 Abr 2016 ¿Cuándo reaparece la menstruación después del parto? Sin duda es una de las preguntas que asaltan a todas las mujeres después de dar a luz, especialmente en el caso de las primerizas.

Causas que provocan que la regla deje de venir

01 Abr 2016 Si has tenido retrasos e, incluso, la regla ha llegado a desaparecer -lo que se conoce como menorrea- conviene consultar con el médico para certificar la causa que está detrás.

Los errores más comunes en el uso de tampones

10 Mar 2016 Los tampones, junto a las compresas, son uno de los productos de higiene femenina más utilizados, pero ¿los utilizamos correctamente? Una vez leídas las instrucciones por primera vez, puede que no hayamos vuelto a echarles un vistazo y que estemos cometiendo algún error que conviene evitar.

¿Cómo reducir los cólicos menstruales?

13 Oct 2015 Los cólicos menstruales, tal y como su nombre indica, se producen durante la regla y, en concreto, durante la edad fértil de la mujer.

Primera menstruación: cómo manejar la situación con tu hija

26 Ago 2015 La primera regla es, sin duda, un momento especial en la vida de cualquier joven, ya que marca el paso de la infancia a la plena adolescencia.

La menstruación y sus fases hormonales

13 Jul 2015 Aunque es cierto que las mujeres somos cada vez más conscientes de la importancia de disponer de información suficiente sobre nuestro cuerpo y los cambios que se producen en él, siempre es interesante aprender más y, quizá, descubrir aspectos que desconocíamos y que nos serán de utilidad a la

Cómo reducir el sangrado de la regla

26 May 2015 El sangrado excesivo durante la regla puede ocultar otros trastornos (desequilibrio hormonal, fibromas, enfermedad inflamatorio pélvica...), por lo que, ante la duda, conviene consultar siempre al médico.

5 falsos mitos sobre la menstruación

11 May 2015 Falsas creencias, muchas de ellas ya desterradas, y otras que siguen generando dudas. La menstruación es un tema del que no siempre se ha hablado claro, lo que ha hecho que desafortunadamente sean muchos los mitos que han ocultado la verdad.

Hipermenorrea: Qué es y cómo se trata

13 Mar 2015 La hipermenorrea o menorragia se puede definir como un excesivo sangrado menstrual. No debe confundirse con la denominada hemorragia por disrupción, caracterizada por el sangrado entre periodos, u otros trastornos del ciclo menstrual como la polimenorrea o dismenorrea.

Dolor y sensibilidad en el pecho durante la regla: ¿Cómo reducirlo?

11 Mar 2015 Hay algunos tipos de glándulas mamarias que son más susceptibles a los cambios hormonales del ciclo menstrual. Las mamas aumentan de tamaño y producen dolor, al ser el tejido circundante duro, y sobre todo al mover los brazos.

¿Se pueden tomar rayos UVA con la regla?

27 Ene 2015 A la hora de utilizar los rayos UVA para broncearse de manera artificial la prevención es fundamental, por lo que conviene preguntar cualquier duda que nos surja, aunque pensemos que es banal. Así, por ejemplo, antes de tomar rayos UVA hay que retirar cualquier resto de maquillaje o perfume.

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