Respiración

Trucos para tener orgasmos más intensos con la respiración

Si quieres disfrutar de orgasmos más intensos debes conocer estos sencillos trucos de respiración.

Respiración: Ejercicios para una correcta oxigenación

Respiración: Ejercicios para una correcta oxigenación. Respirar no solo es vital, sino que es un proceso natural. Quizá por este motivo no siempre le prestamos la debida atención, pero para mejorar la oxigenación de nuestro cuerpo podemos apostar por unos sencillos ejercicios. Diez minutos para realizarlos y para sentirnos mejor. Respirar bien nos ayuda a liberar estrés y tensiones emocionales.

Técnicas de respiración para la relajación: ¿cómo se hacen correctamente?

Técnicas de respiración para la relajación: ¿cómo se hacen correctamente? la respiración es fundamental no solamente en el deporte, donde es la base para un correcto funcionamiento y rendimiento del cuerpo, sino que también la respiración correcta ayuda a la relajación, a combatir el estrés y a poder dormir mejor. Realiza técnicas de respiración orientadas a la relajación todos los días al menos 5 minutos y notarás la diferencia.

La respiración durante el parto: especial importancia contra el dolor

La respiración durante el parto: especial importancia contra el dolor. El parto es uno de los momentos que más dolor proporciona a una mujer. Sin embargo, una buena respiración y un buen control de la misma hace que ese dolor se reduzca considerablemente. Además facilita una mejor oxigenación para el bebé, así como un control del nerviosismo y del estrés para la madre.

Curso de preparación al parto: aprender a respirar [VÍDEO]

Curso de preparación al parto: aprender a respirar. Durante las fases del parto es muy importante la respiración, ya que de ello dependerá que todo marche sobre ruedas y que el bebé tenga suficiente oxígeno para garantizar su bienestar.

Página 1 de 1