Zumba

¿Cuántas calorías se queman en una hora de zumba?

¿Sabías que una sesión de zumba es uno de los ejercicios más efectivos para quemar calorías? Baile y ejercicio aeróbico se aúnan para adelgazar.

Zumba para Wii: la revolución del deporte en casa [VÍDEO]

Zumba para Wii: la revolución del deporte en casa. Zumba es un deporte nacido en Colombia hace más de 25 años, sin embargo, hace 8 años que llegó al resto del mundo. Wii se ha hecho eco de ello y ahora con Zumba Fitness podemos hacer deporte en casa, además de divertirnos con nuestros amigos mientras con música actual realizamos diferentes coreografías.

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