Artículos de Isabel Rodríguez

Curiosidad. Nada más. Y nada menos. Así decidí que cuando fuera mayor sería periodista, y en ello estoy, en hacerme mayor y en juntar letras. Escribo para contar y para aprender, de los aciertos y de los errores, y porque lo bueno del mejor oficio del mundo es ponerse, aunque solo sea de vez en cuando, en los zapatos de los demás.

Pruebas alérgicas: Todo sobre los prick test cutáneos

18 Ago 2017 Las pruebas alérgicas o pruebas cutáneas de alergia son el método más común para el diagnóstico de reacciones alérgicas en la piel. Entre ellas destaca el prick test o prueba intraepidérmica de alergia.

Ejercicios en el baño: Rutina simple de un minuto

18 Ago 2017 Los ejercicios en el baño son un ejemplo de que cualquier espacio de la casa, y cualquier momento del día, puede ser perfecto para ponerse en forma y para mantener activo el metabolismo.

Mal olor en el gimnasio: Trucos para evitarlo

17 Ago 2017 El mal olor en el gimnasio puede ser un incómodo compañero al final de una intensa sesión de ejercicio físico.

Alergia al alcohol: Síntomas de la intolerancia al alcohol

17 Ago 2017 La alergia al alcohol es la reacción del sistema inmunitario ante la ingesta de una bebida alcohólica.

Hipertrofia muscular: Qué es y cómo evitarla

16 Ago 2017 La hipertrofia muscular es el aumento del tamaño de las células musculares y, por tanto, de las fibras musculares y del músculo.

Salsas que más engordan: Qué salsas evitar

16 Ago 2017 Detrás de su tentadora apariencia encontramos algunas de las salsas que más engordan. Salsas para aderezar los alimentos más variados, pero con las que conviene tener cuidado porque pueden sumar más calorías de las debidas a la dieta sin apenas darnos cuenta.

Por qué engorda beber alcohol: Así actúa el alcohol en el cuerpo

15 Ago 2017 No sólo cuentan las calorías a la hora de descubrir por qué engorda beber alcohol. Y es que, además de las calorías de la copa o cóctel, tomar alcohol aumenta el apetito, altera el metabolismo y la quema de grasas. ¿Cuántas calorías contiene un gramo de alcohol? 7 kilocalorías.

Por qué suenan las rodillas: Razones para preocuparse

15 Ago 2017 ¿Por qué suenan las rodillas e, incluso duelen? Un crujido o chasquido articular, sobre todo al subir o bajar escaleras, que puede delatar un desgaste o degeneración del cartílago.

Vitaminas intravenosas: Peligros de la tendencia

14 Ago 2017 Las vitaminas intravenosas o infusión intravenosa de vitamina o vitamin drip consisten en inyectar al organismo un cóctel de nutrientes. Vitaminas (vitamina C, B12, en especial), minerales (magnesio y calcio, entre otros), antioxidantes...

IMLG: Qué es el índice de masa libre de grasa

14 Ago 2017 El IMLG o índice de masa libre de grasa, en inglés Fat Free Mass Index (FFMI), es una de las variables claves para determinar la composición corporal, junto al porcentaje de grasa.

Ciencia: Salir de fiesta tiene beneficios para la salud

11 Ago 2017 Si buscas una razón de peso para salir de fiesta la ciencia tiene más de una. Y es que hacer planes para salir tiene beneficios para la salud. Descúbrelos y verás cómo a partir de ahora te dará mucha menos pereza levantarte del sillón un sábado por la noche.

Fidger spinner: La historia del juguete de moda

11 Ago 2017 El Fidger spinner es un pequeño juguete que cabe en la palma de la mano y que, sin ser una app o un videojuego, ha conseguido convertirse en uno de los que más fascinan a los niños.

Descubren método para apagar los atracones de comida

11 Ago 2017 Los atracones de comida son un trastorno alimenticio también conocido como trastorno por atracón o comer compulsivamente, con consecuencias tan severas para la salud como la anorexia o la bulimia.

Apps para hacer ciclismo indoor: Las mejores

10 Ago 2017 Descubre el extra de motivación que te brindan las apps para hacer ciclismo indoor, una disciplina para ponerte en forma pedaleando en casa o en el gym. Las apps para deportistas se han convertido en un aliado de primera para mejorar el rendimiento y evitar caer en la monotonía.

Masaje metamórfico: Beneficios y cómo se hace

10 Ago 2017 El masaje metamórfico o técnica metamórfica es un tipo de masaje suave que se realiza en los pies, manos y cabeza para liberar la tensión emocional y favorecer la relajación física.

Ciencia: Qué siente el feto cuando lloras de tristeza

09 Ago 2017 ¿Qué siente el feto en el vientre cuando la mama llora? La ciencia tiene la respuesta, y es que es la tristeza es una de las emociones que afectan al bebé durante el embarazo.

Crean pulsera que mide la deshidratación

09 Ago 2017 Una pulsera que mide la deshidratación es lo último en gadgets para deportistas. No sólo avisa cuánto líquido necesitas beber para sentirte mejor, sino que realiza un seguimiento del ritmo cardíaco, actividad y estado anímico para optimizar al máximo para entrenamiento.

Países con mejor asistencia sanitaria: Ranking mundial

09 Ago 2017 Estar entre los países con mejor asistencia sanitaria es la mejor carta de presentación para que cualquiera que requiera de atención médica sepa que está en buenas manos. La atención sanitaria en el mundo ha evolucionado notablemente en las últimas décadas.

Enema casero: Cómo hacerlo y precaucaciones

09 Ago 2017 El enema casero es una solución para limpiar el colon, mejorar la función intestinal y lubricar las heces en casos severos de estreñimiento.

Caspa: Qué es y causas comunes de su aparición

08 Ago 2017 La caspa es la escamilla o escama sebácea y seca que se forma en el cuero cabelludo seborreico. Un problema que desluce el cabelllo y que suele delatarse con la aparición de unas pequeñas motas blancas a la altura de los hombros.

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