Calorías

Dieta de las 600 calorías: El secreto de Angelina Jolie

La dieta de las 600 calorías: El secreto de Angelina Jolie. Extremadamente delgada, con apenas 44 kilos de peso para su 1,72 metros de altura. Las alarmas se han disparado tras hacerse público que la actriz Angelina Jolie sigue una dieta, más por exceso de trabajo que por mantener la línea, de apenas 600 calorías, una dieta excesivamente baja y que la ha llevado a lucir una figura demasiado delgada. ¿Problemas de alimentación? ¿Preocupación por la línea? Una dieta demasiado baja en calorías puede tener efectos muy negativos sobre nuestra salud y nuestro cuerpo.

Dieta española: Menos calorías y más peso

Dieta española: Menos calorías y más peso. La radiografía de nuestros hábitos alimentarias y su incidencia en nuestra salud (informe DRECE) constata que aunque hemos reducido en 250 calorías diarias que ingerimos, ha aumentado la tasa de obesidad y casos de diabetes. El motivo, por una parte, es económico, ya que la crisis también afecta a la cesta de la compra y, en segundo lugar, a la inclusión en la dieta de productos como zumos con exceso de azúcar y refrescos.

Weight Watchers: Avalada como dieta para perder peso

Weight Watchers: Avalada como dieta para perder peso. Olvidarse de los kilos de más parece haber encontrado un aliado fiable y seguro en el programa comercial de control de peso Weight Watchers, tal y como avalan los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Birmingham que demostró que este método para adelgazar es más efectivo que otros tratamientos, incluso los dirigidos por profesionales médicos. Un método que lleva más de cuarenta años ayudando a adelgazar y que, básicamente, consiste en seguir una serie de recomendaciones sobre dieta y nutrición y participar en reuniones grupales. ¡Conoce el método Weight Watchers y olvídate de los kilo de más!

Calorías de los alimentos: ¡No te obsesiones!

Calorías de los alimentos: ¡No te obsesiones! Seguir una dieta para mantener la figura y contar las calorías de cada alimento suele ir parejo. Sin embargo, esto que puede parecer una obsesión, tiene remedio, ya que no se trata de sumar y restar, sino de conocer los alimentos, sus propiedades y sus características. Somos lo que comemos, y una dieta equilibrada y sana, acompañada de actividad física y unos hábitos saludables, será más contraproducente que contar las calorías de los alimentos.

Cómo quemar calorías: Guía completa y tips para adelgazar

Descubre cómo quemar calorías de forma fácil para ganar la batalla a la báscula.

Calorías de las Frutas: ¿Engordan?

¿Quieres saber si las calorías de las frutas engordan? ¿Te gustaría conocer qué frutas son las que menos calorías tienen y cuáles las que más? ¿Engorda la fruta si la comes después de las comidas? Atenta porque te desvelamos todo esto y más.

Dieta rápida 3 días

Si quieres adelgazar un par de kilos de manera en muy poco tiempo, la dieta rápida de 3 días es tu mejor opción.

Dieta de la sopa

Pierde entre 4 y 8 kilos en una semana con la dieta de la sopa. Aprende a preparar la receta de la sopa especial quemagrasas y tómala con el resto de alimentos indicados en la dieta.

Dieta de la manzana

Las frutas son esenciales en cualquier tipo de dieta gracias a sus nutrientes y las pocas calorías que aportan al organismo. Si una de tus frutas preferidas son las manzanas y quieres perder peso rápidamente, te encantará esta dieta de la manzana.

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