Depresión

Señales que anticipan una crisis nerviosa

Señales que anticipan una crisis nerviosa. No hay que subestimar las crisis o ataques de nervios, aunque sean puntuales y pasajeros, porque además de desvelar el fuerte nivel de estrés al que estamos sometidos, también pueden descubrir un trastorno mental más severo, como depresión.

Los mejores remedios naturales para levantar el ánimo

Los mejores remedios naturales para levantar el ánimo. ¿Te sientes triste, apagada y más irritable? Aquí tienes los mejores remedios naturales y caseros para levantar el ánimo y decir adiós a los bajones anímicos.

Acoso laboral: Cómo no dejar que nos afecte

Acoso laboral: Cómo no dejar que nos afecte. Te mostramos los rasgos comunes que suelen tener los acosadores laborales, y los pasos a dar para solucionar el problema y comenzar de nuevo.

Insomnio: En 7 de cada 10 casos detrás hay depresión

El insomnio puede ser un síntoma de depresión o ansiedad, trastornos a los que la mujer es más vulnerable.

Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres?

Procesos depresivos: ¿Por qué nos afectan más a las mujeres? Somos más vulnerables a padecer episodios depresivos o ansiosos que los hombres, en concreto hasta tres veces más. La respuesta hay que buscarla en los factores hormonales, los cuales determinan las diferencias en cuestión de patologías en las que intervienen, y mucho, las emociones.

Tranquilizantes: ¿Los has tomado alguna vez?

Tranquilizantes: ¿Los has tomado alguna vez? Si la respuesta es afirmativa, eres uno de los cuatro españoles que reconoce haber consumido tranquilizantes, un tipo de fármacos al que recurrimos para combatir, sobre todo, la ansiedad. Sin embargo, su uso puede generar dependencia, un efecto al que no siempre le prestamos atención pero que, cuando se lleva más de un año tomando estos fármacos, puede elevar seriamente su riesgo.

Depresión: ¿Café para mantenerla a raya?

Depresión: ¿Café para mantenerla a raya? Al menos para reducir los riesgos de padecerla, en comparación con otra bebida no menos común, los refrescos o bebidas azucaradas. Y es que un novedoso y curioso estudio ha relacionado la influencia de ambas bebidas en la aparición de la depresión, resultando que el café es un mejor aliado para prevenir su desarrollo, ya que reduce los riesgos, al contrario que las bebidas azucaradas, especialmente cuando llevan la etiqueta light.

Cuesta de enero: Sobrevive a la depresión post Navidad

Cuesta de enero 2013: Sobrevive a la depresión post Navidad. Si se han terminado las Navidades sin que te des cuenta después de todo lo que has organizado, piensa que lo mejor está por venir.

Optimismo: consejos para ver el lado positivo de las cosas

Optimismo: consejos para ver el lado positivo de las cosas. Para ver el lado bueno de las cosas hace falta poner un poco de nuestra parte. Si bien es cierto que todo depende del caracter de la persona, a veces podemos hacer algo por nosotros mismos para no caer en el error de echar la culpa al mundo de nuestros problemas. Poniendo un poco de interés y pensando en que es necesario un cambio de conducta y pensamiento podremos alcanzar todas nuestras metas.

Miedo a hacerse mayor: Joven por dentro y madura por fuera

Miedo a hacerse mayor: Joven por dentro y madura por fuera. A algunas mujeres les provoca fobia tener que aceptar su edad y los cambios que esto supone, y esto puede derivar en una fuerte depresión.

Depresión otoñal: Consejos para superarla

Depresión otoñal: Consejos para superarla. Te damos algunos consejos para que puedas superar la llegada del mal tiempo, la lluvia y todo lo que conlleva hasta que vuelva el ansiado verano.

Animales domésticos: remedio contra la soledad

Animales domésticos: remedio contra la soledad. La soledad es uno de los sentimientos más problemáticos, puede incluso hacer llegar a depresión o ansiedad. Para prevenir el sentimiento de soledad no hay mejor opción que tener un animal de compañía.

Infertilidad: ¿Riesgo de depresión?

Infertilidad: ¿Riesgo de depresión? El deseo de ser madre y no conseguirlo puede hacernos caer en un estado depresivo. De hecho, según datos médicos, un 10% de las mujeres que se someten a un tratamiento de fertilidad se muestra más vulnerable a padecer un trastorno depresión. En el caso de la ansiedad, los riesgos pueden duplicarse. El apoyo psicológico antes y durante el tratamiento ayudará a aumentar las posibilidades de éxito y a afrontar las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.

Depresión embarazo: ¿Debe tratarse con fármacos?

Depresión embarazo: ¿Debe tratarse con fármacos? La depresión es un trastorno que requiere tratamiento. Partiendo de esta premisa, si tenemos prescrito un tratamiento antes de quedarnos embarazadas, debemos consultar al médico y no dejarlo de manera repentina, ya que puede provocar síndrome de supresión. Si los síntomas de la depresión se manifiestan durante el periodo de gestación, serán el médico y la madre los que tendrán que valorar los pros y los contras para determinar cuál es el mejor tratamiento en función de los síntomas y de la gravedad de los episodios depresivos.

Depresión postparto: síntomas y tratamiento

Depresión postparto: síntomas y tratamiento. Algunas mujeres, de hecho una de cada diez, sufren esta enfermedad cuyo origen no está del todo claro. Por un lado la disminución de hormonas repentinas como causa del parto puede hacer que nos sintamos más angustiadas, más disgustadas y con un poco de ansiedad. Si a esto le añadimos que nos encontramos perdidas y no sabemos muy bien como gestionar la nueva vida que tenemos por delante entonces nos encontramos con una sensación de malestar que se puede agravar llegando a producirse la enfermedad.

Depresión endógena: ¿Se cura?

Depresión endógena: ¿Se cura? Se estima que un 15% de la población padece depresión, un trastorno que afecta el doble a las mujeres que los hombres. La depresión endógena, con un fondo biológico y hereditario, se cura en el 90% de los casos. Pero, ¿cómo reconocer los síntomas y afrontarla?

Estrógenos: ¿Cómo influyen en nuestro estado de ánimo?

Estrógenos: ¿Cómo influyen en nuestro estado de ánimo? Los estrógenos son las hormonas femeninas responsables de nuestras respuestas emocionales y de nuestros cambios de humor, sobre todo los días anteriores y durante el ciclo menstrual. El último estudio sobre el impacto de los estrógenos en los cambios emocionales constata que la relación entre las hormonas femeninas y el cerebro es mucho mayor de lo que se pensaba.

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla?

Menopausia y depresión: ¿Cómo prevenirla? Entre las molestias y trastornos que pueden acompañar a la menopausia está la depresión, cuyos primeros síntomas suelen aparecer justo antes del cese de los ciclos menstruales. El desequilibrio hormonal de esta etapa de la vida puede influir en nuestro estado de ánimo, provocando irritabilidad, ansiedad, insomnio o cambios bruscos de humor. Detectar los primeros síntomas ayudará a aliviarlos y, sobre todo, a vivir con más naturalidad esta parte del ciclo de la vida.

Infancia y salud mental: Más de un 10% de casos sin diagnosticar

Infancia y salud mental: Más de un 10% de casos sin diagnosticar. Los trastornos mentales o de comportamiento no tienen que ver con la edad, de hecho los expertos alertan del incremento de niños con problemas mentales o de comportamiento. La prevención, y un tratamiento adecuado, son esenciales para que los más pequeños crezcan sanos y sin riesgos de desarrollar un problema más serio. La depresión es el trastorno más frecuente, sobre todo entre adolescentes de 15 a 19 años.

Depresión: Nueva terapia genética para combatirla

Depresión: Nueva terapia genética para combatirla. La investigación, impulsada por un grupo de investigadores españoles adscritos al Consejo Superior de Investigaciones Científicas, da un paso más en el tratamiento de la depresión. La principal novedad radica en que se bloquea directamente la proteína que actúa sobre la serototina, en lugar de aumentar las dosis en fármacos de este neurotransmisor que, entre otras funciones, regula nuestro apetito y nuestro sueño. La alteración de la serotonina es una de las consecuencias físicas de la depresión, una enfermedad que cada vez provoca más consultas médicas.

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