Evergreen how to salud

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Femtech, las nuevas apps para cuidar la salud femenina

¿Todavía no conoces las femtech? La tecnología al servicio de la salud de la mujer, con las apps creadas por y para mujeres.

Cómo recuperar los buenos hábitos después del verano

Toma nota de cómo recuperar los buenos hábitos después del verano de forma rápida. Tu salud te lo agradecerá, y eso se notará.

Fantosmia: ¿Qué son los olores fantasma?

Descubre qué hay detrás de la fantosmia y cómo el olfato puede engañarnos con los olores fantasma.

Molestias en la lengua: causas más comunes

Descubre por qué conviene estar alerta a cualquier cambio de color o textura, primera señal de las molestias en la lengua más comunes.

Picadura de abeja: ¿Qué hacer?

Toma nota de los pasos básicos a seguir ante una picadura de abeja, una de las más frecuentes y que puede causar desde síntomas leves a una reacción alérgica.

Riesgos de tomar leche cruda

Antes de sumarse a la moda de tomar leche cruda conviene conocer los riesgos a los que podemos exponer a nuestra salud.

Antigravity Yoga: los beneficios de la ingravidez

¿Te atreves a suspenderte en el aire? Antigravity Yoga te propone sacar el máximo partido al yoga fusionado con el pilates y la danza.

Ciencia: crean una pastilla de insulina para la diabetes tipo 1

Un paso prometedor de la ciencia para lograr definitivamente una pastilla de insulina como alternativa a las inyecciones.

Cosas que no debes hacer al curar una herida

Para evitar posibles infecciones y para que cicatrice bien toma nota de las cosas que no debes hacer al curar una herida.

¿Qué color de cristal es mejor para las gafas de sol?

Toma nota del color de cristal más adecuado para las gafas de sol, un básico para proteger tus ojos y marcar estilo.

Dormir con la luz encendida, ¿malo para la salud?

Aunque en apariencia resulte un gesto inofensivo, dormir con la luz encendida incide de manera negativa en el sueño y la salud.

Bebidas para combatir las varices

Las bebidas para combatir las varices son un aliado natural para tus piernas. Descubre todos los beneficios de sumarlas a tu día a día.

Masticar chicle y caminar al mismo tiempo, ¿combate la obesidad?

Descubre qué sucede al masticar chicle y caminar al mismo tiempo, y cómo te puede ayudar a prevenir el sobrepeso.

Cronobiología: los horarios del cuerpo humano

Descubre qué es la cronobiología y cómo te ayuda conocer los horarios del cuerpo a mejorar tu bienestar.

Beneficios de comer insectos, el nuevo alimento

Si todavía te resistes a probarlos, descubrir los beneficios de comer insectos te ayudará a despejar tus dudas.

Cómo afrontar el sentimiento de culpa

Aprende cómo afrontar el sentimiento de culpa para no quedarte anclada en el pasado y dejarte llevar por las emociones negativas.

Uñas negras: Cómo proteger las uñas de los pies al correr

Si lo tuyo es calzarte las zapatillas y salir a correr, vigila tus pies para prevenir las molestas uñas negras.

Guía completa para empezar a cuidar de tu salud

Sigue estas sencillas pautas para empezar a cuidar de tu salud y recuerda que son los hábitos acumulados en el tiempo los que determinan el bienestar.

Solo un 13% de las mujeres se siente a gusto con su cuerpo

Si formas parte de las mujeres que se sienten a gusto con su cuerpo significa que has encontrado la clave para mejorar la autoestima y ser feliz.

Por qué nos estresamos más por la noche

Si das demasiadas vueltas en la cama antes de dormir te interesa saber por qué nos estresamos por la noche.

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