Nutrición

Alimentación: prevenir enfermedades crónicas

Alimentación: prevenir enfermedades crónicas. Este es el punto de partida del novedoso estudio científico en el que participan hospitales, centros de investigación y empresas del sector alimentario. Somos lo que comemos, por eso es importe potenciar los alimentos saludables para prevenir patologías como la diabetes, obesidad o las enfermedades cardiovasculares, entre otras.

Lacteos: alimentación sana

Los lácteos son imprescindibles en una alimentación sana por el aporte de calcio. Un adulto necesita entre dos y tres vasos de leche al día. Pero hay otros muchos productos lácteos que conviene incluir en tu dieta diaria. Te contamos las ventajas y beneficios para tu salud de la amplia gama de productos lácteos (leche, yogur...)

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