Prevención

La prevención es fundamental para nuestra salud. Siguiendo sencillos consejos podemos evitar enfermedades graves o cogerlas a tiempo.

Uñas negras: Cómo proteger las uñas de los pies al correr

Si lo tuyo es calzarte las zapatillas y salir a correr, vigila tus pies para prevenir las molestas uñas negras.

Guía completa para empezar a cuidar de tu salud

Sigue estas sencillas pautas para empezar a cuidar de tu salud y recuerda que son los hábitos acumulados en el tiempo los que determinan el bienestar.

Aceites esenciales para superar la resaca

Descubre cuáles son los mejores aceites esenciales para superar la resaca que al despertar nos recuerda los excesos cometidos.

Limpiar la casa podría ser perjudicial por la salud

Vigila los productos que utilizas para limpiar la casa porque el uso diario podría poner en riesgo tu salud y la de tus pulmones.

Tela reutilizable podría reemplazar el papel higiénico

Descubre los motivos ecológicos para reemplazar el papel higiénico del baño por toallas de tela reutilizable.

Señales de que debes cambiar de médico

¿Te has planteado cambiar de médico? Si te reconoces en estas situaciones, valora si tu salud está en manos de un profesional en quien confías.

Síndrome serotoninérgico: Qué es el exceso de serotonina

El síndrome serotoninérgico puede ser potencialmente peligroso para la salud. Descubre qué hay detrás del exceso de serotonina en el cerebro.

Pastillas de carbón activado: Beneficios, cómo tomarlas y dosis

El mejor detox con las pastillas de carbón activado, un absorbente natural para depurarte por dentro de toxinas, metales pesados y otros desechos.

Cuándo volver al trabajo después de una gripe

Por tu salud y por la de tus compañeros, descubre cuándo volver al trabajo después de una gripe y los riesgos de acelerar la vuelta.

Enfermedades que se contagian en piscinas, playas y lagos

La mejor forma de prevenir es conocer las enfermedades que se contagian por la presencia de gérmenes en el agua de piscinas, playas, lagos y otros espacios acuáticos

Ciudades más saludables del mundo por regiones

Una particular vuelta al mundo para descubrir dónde están las ciudades más saludables y que más contribuyen al bienestar de sus ciudadanos.

Lupus: Síntomas comunes a considerar

Reconocer los síntomas es clave para un diagnóstico precoz del lupus, síntomas que se pueden confundir fácilmente con otras enfermedades.

Fósforo oculto: Peligros para la salud del exceso de fósforo

El fósforo oculto puede aumentar el riesgo cardiovascular o desvelar un mal funcionamiento del organismo que impide eliminar el exceso.

Las tareas domésticas protegen del cáncer, según la ciencia

Las tareas domésticas tienen su lado positivo y es que ayudan a prevenir el cáncer, tal y como avala la ciencia.

Dormir con calcetines: ¿cómo mejora el sueño?

Descubre los motivos avalados por la ciencia para dormir con calcetines y conseguir un sueño reparador.

Mejores secretos detox para empezar bien el año

Los secretos detox para poner en práctica y sumar un extra de salud y bienestar a tu día a día. ¿A qué esperas para empezar a cuidarte?

Regalos saludables para Navidad

Descubre los regalos saludables para Navidad con los que sorprenderás a sus destinatarios al abrir el envoltorio.

Libros de salud y bienestar para regalar en Navidad

Libros de salud y bienestar tan prácticos como perfectos para regalar. Esta Navidad envuelve con un gran lazo un extra de salud en formato de libro.

Hombro congelado: Qué es y cómo se cura

El hombro congelado es una molesta dolencia que cursa con dolor y rigidez, y a la que las mujeres somos mucho más vulnerables.

Contraindicaciones del magnesio: Precauciones a tener en cuenta

La moderación es la clave para evitar los riesgos de no tener en cuenta las contraindicaciones del magnesio.

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