Psicología

Ponte al día en todas las noticias sobre psicología, enfoques y puntos de vista sobre aquello que está en nuestra mente, y que a menudo no entendemos. Consejos para afrontar mejor lo que nos estresa psicológicamente.

Cómo afrontar el sentimiento de culpa

Aprende cómo afrontar el sentimiento de culpa para no quedarte anclada en el pasado y dejarte llevar por las emociones negativas.

Solo un 13% de las mujeres se siente a gusto con su cuerpo

Si formas parte de las mujeres que se sienten a gusto con su cuerpo significa que has encontrado la clave para mejorar la autoestima y ser feliz.

Por qué nos estresamos más por la noche

Si das demasiadas vueltas en la cama antes de dormir te interesa saber por qué nos estresamos por la noche.

Experto afirma que hacer la siesta en el trabajo tiene beneficios

Toma nota de los saludables motivos por los que adoptar la costumbre de hacer la siesta en el trabajo. Recarga las pilas sin moverte de la oficina.

Podcast espirituales para relajarse y estar bien

Podcast espirituales para recuperar el equilibrio emocional y que puedes escuchar cuando quieras desde tu dispositivo móvil.

Animales de apoyo emocional: Qué son y cuál es su función

Las mascotas pueden ser los animales de apoyo emocional perfectos para superar las situaciones en las que nos sentimos inseguros o vulnerables.

OMS: Trastorno por videojuegos es una enfermedad mental

La OMS ha dado un firme, y esperado por una gran parte de la comunidad médica, para reconocer el trastorno por videojuegos como enfermedad mental.

Primeros auxilios psicológicos: Qué hacer en casos de emergencia

¿Cómo prestar los primeros auxilios psicológicos? Descubre cómo actuar en una situación de crisis o emergencia.

Somniloquia: Qué nos causa hablar en sueños

Descubre qué hay detrás de la somniloquia o el hablar mientras estás duermes, y si es posible desvelar algo que no preferimos mantener en secreto.

Nabela Noor: La instagramer que nos enseñó el amor propio

Descubre la lección sobre el amor propio de la instagramer Nabela Noor que no te puedes perder.

Dismorfia corporal: Todo sobre el trastorno de la imagen corporal

Detrás de los complejos o la obsesión por la imagen corporal puede esconderse la dismorfia corporal, un trastorno complejo y con consecuencias emocionales.

Reglas para vivir mejor según el método Nexting

Descubre en qué consiste y cómo poner en práctica el método Nexting para vivir mejor y más feliz.

Proliferan chatbots para ayudar a reducir la ansiedad

Los chatbots han llegado para quedarse y, en cuestión de salud, prometen ser una herramienta extra para reducir la ansiedad.

Lagom: la filosofía sueca de la felicidad

Lagom es el término que desvela la receta de la felicidad llegada desde Suecia. Descubre la nueva filosofía para ser más feliz.

Gestos que delatan tu personalidad

¿Sabías que cantar en la ducha o hablar por teléfono son gestos que delatan tu personalidad? Descubre lo que dicen de ti los hábitos más cotidianos.

Beneficios de la generosidad para la salud

Descubre los sorprendentes beneficios que reportan para la salud los pequeños gestos de generosidad cotidiana.

Amistad a primera vista: ¿Qué dice la ciencia?

La amistad a primera vista existe, y es lo que la ciencia ha llamado la química de la amistad. Descubre cómo y cuándo surge.

Beneficios de ir al psicologo: Para qué sirve la psicoterapia

Descubre los beneficios de ir al psicólogo para superar las emociones y problemas que nos impiden avanzar y ser feliz.

Comportamientos contagiosos y su explicación psicológica

Más expuestos a los comportamientos contagiosos de lo que pensamos conviene saber cuáles son los más comunes.

Síndrome del tiempo: Todo sobre la enfermedad del ocio

El estrés y el ritmo frenético del día a día pueden esconder lo que ya se conoce como el síndrome del tiempo. ¿Reconoces sus síntomas?

Página 1 de 15