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Les Mills: la revolución de los gimnasios [VÍDEO]

Les Mills: la revolución de los gimnasios. Llevan más de 40 años y ha llegado a más de 13.000 gimnasios de 75 países. Millones de personas se entrenan cada día a ritmo del 'Body Jam', pelean en 'Body Combat' o ejercitan la mente en 'Body Balance', entre muchas otras disciplinas que ofrece Les Mills.

Presoterapia: conoce sus beneficios

La presoterapia explicada de manera fácil, sabrás en qué consiste la terapia que se ha puesto de moda y sus beneficios. Por fin algo que no usa química ni elementos extraños para el cuerpo. ¡Te quedarás super-relajada!. Resolvemos todas tus dudas, tú decides si te apuntas a esta técnica.

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