Piernas

Edema: por qué se hinchan las piernas

El edema en las piernas puede causar algo más que hinchazón. Descubre que hay detrás de esta retención de líquidos.

Productos para piernas: Prepara tus piernas para el verano [FOTOS]

En verano las piernas se desvelan. Descubre el paso a paso y los mejores productos para tener unas piernas perfectas.

Consejos de alimentación para evitar las piernas hinchadas en verano

Descubre los alimentos que, por su efecto depurativo y diurético, te ayudan a evitar las molestias de las piernas hinchadas en verano.

Cómo adelgazar tus piernas en tiempo récord

Dieta y ejercicio físico son las claves para adelgazar las piernas, una de las zonas corporales más rebeldes a la hora de bajar de peso.

Piernas hinchadas por el calor: Remedios eficaces

La hinchazón de piernas es uno de los trastornos más comunes en verano debido al calor. ¿Cómo plantarle cara de manera eficaz?

Cómo desinchar las piernas con la dieta

¿Notas las piernas hinchadas? Revisar la dieta puede ayudarte a combatir un problema tan molesto como frecuente.

Piernas hinchadas durante la regla: Causas y remedios naturales

La hinchazón de piernas es una de las molestias más comunes que acompañan a la regla, un malestar que suele ser más agudo durante la noche. ¿Cuáles son sus causas?, ¿a qué remedios naturales podemos recurrir?

Día Mundial del Síndrome de Piernas Inquietas: Ayuda a hacerlo visible

Desconocida para la gran mayoría de la población e, incluso, para muchos de los que la padecen. El retraso en el diagnóstico es, precisamente, la asignatura pendiente del Síndrome de Piernas Inquietas, un trastorno que, en su día mundial, sale del anonimato para hacerse visible.

Piernas más delgadas en 10 pasos: Ejercicios infalibles

10 pasos para conseguir unas piernas estilizadas. Descubre unos sencillos trucos para ejercitar y disimular tus piernas si las tienes algo voluminosas.

Piernas suaves y sedosas con remedios naturales: Descúbrelos

Descubre los remedios naturales para unas piernas perfectas. Te mostramos algunos trucos que podrás hacer en tu propia casa para lucir tus piernas con un aspecto envidiable.

Dolor de gemelos: Causas del agarrotamiento muscular en las piernas

Dolor de gemelos: Causas del agarrotamiento muscular en las piernas. Una incómoda y dolorosa sensación que puede ser causada por múltiples factores, desde el uso de zapatos de tacón demasiado alto a un sobreesfuerzo o exceso de actividad física.

Piernas cansadas: Causas y remedios más comunes

Piernas cansadas: Causas y remedios más comunes. Sensación de fatiga, hormigueo, hinchazón de tobillos... son los síntomas más comunes de una molesta dolencia que puede aparecer, entre otras causas, por cruzar las piernas o estar demasiado tiempo de pie. Conoce los mejores remedios.

Moretones en las piernas: Causas de los hematomas y cómo quitarlos

Además de antiestéticos, los moratones o hematomas pueden alertarnos de que algo no va bien. Aunque es cierto que la mayoría de los moratones se deben a un golpe o contusión y remiten en unas semanas, en otros casos, cuando aparecen sin causa aparente, conviene prestarles atención.

Dolor de piernas: Causas y remedios

Dolor en las piernas: Causas y soluciones. Estamos ante una dolencia que puede responder a múltiples causas, desde la falta de ejercicio físico y el exceso de peso, a problemas de espalda o de circulación. Pero también es una dolencia que no conoce edad. De hecho, en los niños más pequeños suele estar relacionada con el propio crecimiento o desarrollo.

Piernas cansadas: Cómo cuidarlas para evitar la pesadez

Piernas cansadas: Cómo cuidarlas para evitar la pesadez. Seguir una alimentación sana, evitar el sedentarismo e hidratarnos de manera correcta son algunas de las recomendaciones para evitar la molesta e incómoda sensación de pesadez y cansancio de las piernas. Los problemas de circulación suelen ser la causa que está detrás.

Fitness: Ejercicios en casa para unas piernas ligeras

Fitness: Ejercicios en casa para unas piernas ligeras. Estimular la circulación, con unos sencillos movimientos, nos ayudará a evitar problemas comunes en las piernas, como la sensación de pesadez o hinchazón, sobre todo cuando las temperaturas suben. Realizar unos sencillos ejercicios, sin movernos de casa, nos ayudará a ganar en salud y en el cuidado de nuestras piernas.

Depilación con cuchilla: Consigue unas piernas perfectas

Depilación con cuchilla: Consigue unas piernas perfectas. La depilación con cuchilla es una de las más cómodas y rápidas, pero no se utiliza muy a menudo por miedo a que los pelitos se encarnen o que quede mal. Te damos algunos consejos para que obtener unas piernas perfectas con cuchilla.

Tonificar las piernas: Ejercicios

Tonificar las piernas: Ejercicios. Si quieres presumir de un cuerpo perfecto, no solamente tienes que seguir una dieta apropiada, sino que además, la piel debe estar tonificada. Aquí tienes algunos ejercicios para conseguir este objetivo en la zona de las piernas.

Calambres nocturnos en las piernas: Cómo prevenirlos

Calambres nocturnos en las piernas: Cómo prevenirlos. Sacudidas repentinas e involuntarias de los músculos de las piernas que, además de molestos y de perturbar el descanso, pueden provocar dolor. La hidratación, la práctica de ejercicio físico y hasta el tipo de calzado, así como algunas patologías, pueden ser los desencadenantes de los calambres nocturnos, los cuales podemos aliviar con una serie de sencillos consejos médicos.

Fangos anticelulíticos: Cómo aplicarlos

Fangos anticelulíticos: remedios naturales y low cost. Te mostramos algunas de las maravillosas propiedades de este tratamiento, que cada día se animan a probar más mujeres contra la piel de naranja.

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