Artículos de Barbara Gadea

Protocolo Lean Gains para perder peso: Cómo funciona y cuándo hacerlo

31 Jul 2017 El ayuno selectivo, es una de las armas más poderosas para poder reformar nuestro cuerpo añadiendo masa muscular y eliminando grasas. Creador por Martin Berkham el protocolo Lean Gains puede ser un gran aliado en la consecución de objetivos de pérdida de peso y tonificación de músculos.

Yoga: Los ocho estadios del yoga explicados

28 Jul 2017 El yoga es un arte meditativo que se compone de ocho estadios, cada uno de ellos, aporta cierto equilibrio necesario para alcanzar la paz absoluta y lograr la reconciliación con nosotros mismos.

Animal flow: Así es el entrenamiento que imita el movimiento de los animales

26 Jul 2017 Entre las tendencias de entrenamiento de los gimnasios se está popularizando el animal flow, tendencia que consiste en imitar los movimientos de los animales para realizar un entrenamiento eficaz y al mismo tiempo divertido.

Alergia a los gatos: Cómo convivir con un gato si soy alérgica

26 Jul 2017 La alergia a los gatos es un problema muy serio que no debe tomarse a la ligera, si tienes este tipo de alergia y vives con uno de ellos, pero no quieres renunciar a su amor y compañía, existen una serie de indicaciones que pueden hacer que, dentro de lo complicado, la convivencia con él sea más

Relaciones monógamas: Ventajas e inconvenientes

26 Jul 2017 Las relaciones monógamas conllevan una serie de obligaciones, pero, por otra parte, tienen una serie de beneficios que otro tipo de relaciones no pueden ofrecer.

Cuidados de la vagina: Cómo mantenerla joven y sana

26 Jul 2017 Una vagina cuidada se verá siempre más joven y será más sana que una vagina descuidada, es importante que aprendamos cómo cuidar esta parte del cuerpo, pues igual que otras a las que damos más importancia, con el tiempo puede comenzar a perder su frescura y su aspecto puede también empeorar.

Historia del condón: Evolución del preservativo en el tiempo

25 Jul 2017 El preservativo es un invento antiquísimo que se ha ido perfeccionando con el paso del tiempo. Desde muchos años atrás, se ha utilizado para la prevención de enfermedades infecciosas de transmisión sexual y más tarde, para evitar la concepción.

Running: Cómo hacer que correr sea más fácil

25 Jul 2017 Uno de los deportes más completos que puedes realizar para mantener la línea y una salud de hierro es correr. Pero a veces resulta más complicado de lo que parece y puede resultar algo cuesta arriba.

Apps para aprender a cocinar gratis: Las mejores

25 Jul 2017 Cocinar es algo muy creativo y sencillo que puede aprenderse de forma fácil a través de apps que por otra parte no tienen por qué ser de pago.

Vestidos blancos de verano: Mejores modelos [FOTOS]

25 Jul 2017 El vestido blanco es un símbolo del verano, además de aportar frescura, también nos recuerda al estilo ibicenco y a las fiestas en la playa, dos cosas muy buenas del verano.

Hacer el amor en el suelo: Consejos y posturas

24 Jul 2017 Hacer el amor en lugares poco habituales siempre es un plus de excitación, además en verano el suelo puede agregar un componente añadido: hace menos calor que en la cama.

Hacer el amor en una mesa: Consejos y posturas

24 Jul 2017 Existen muchos lugares excitantes para hacer el amor, y la mesa es uno de los más llamativos. Aunque es importante seguir una serie de consejos para no tener un final desastroso, además no todas las posturas son aptas para practicar encima de la mesa.

Alimentos envasados que deberías dejar de consumir

24 Jul 2017 Los alimentos envasados son algo muy cotidiano que consumimos de forma casi automática sin plantearnos qué repercusiones pueden tener en nuestro organismo o si estamos consumiendo la cantidad correcta de los mismos o incluso el tipo de alimento que necesitamos.

Los tipos de barbies más famosas de la historia [FOTOS]

24 Jul 2017 Existen muchos tipos de barbies al igual que no todas las mujeres somos iguales, desde que nació esta muñeca en 1959 ha sufrido infinidad de cambios y algunos modelos, han llegado a hacerse realmente famosos.

Casas rurales para ir en verano: Las mejores

21 Jul 2017 Una de las opciones para relajarte este verano que además no es muy cara, son las casas rurales, en ellas podemos tener cierta intimidad con la pareja o con amigos y al mismo tiempo estar en contacto con la naturaleza. A continuación.

Pegatinas para delineado holográfico: Cómo usarlas

21 Jul 2017 Existen muchos estilos diferentes de delineados y muchos de ellos incluyen dibujos o diseños fuera de lo normal, pero sin lugar a dudas la tendencia de este verano, son las pegatinas holográficas.

Grasa en la cara: Consejos para perderla

21 Jul 2017 Uno de los grandes indicadores de que no estamos en nuestro peso ideal, es la forma de la cara.

Acoso sexual: Consejos para detectarlo

21 Jul 2017 El acoso sexual muchas veces se disfraza de otras cosas e incluso, puede pasar desapercibido, especialmente si vivimos en una sociedad especialmente machista.

Tiempo promedio de noviazgo antes del matrimonio según la región

21 Jul 2017 El noviazgo es el período en el que una relación se consolida antes del matrimonio y el tiempo de su duración puede variar mucho en función de las costumbres de la región en la que vive la pareja. Este tiempo oscila entre el año y los 5 años en las diferentes culturas occidentales.

Báscula digital: Cómo funciona y cómo elegir la adecuada

21 Jul 2017 Existen infinidad de básculas, analógicas, digitales y las nuevas básculas digitales que van mucho más allá. Para perder peso, el factor más importante no es un número que nos clasifique en una medida sino una serie de factores que dan sentido a dicho número.

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